Кожна зірка має свій спосіб схуднення або свою дієту. Супермоделі, звичайно, завжди мають унікальний спосіб скинути зайву вагу та «підсушити» перед зйомкою. Ірина Шейк розповіла, як вона це робить. А також відверто повідомила, що дуже любить поїсти, та не готувати. Смачні подробиці далі.
Фігурі Ірини Шейк важко не позаздрити. Мільйони жінок у всьому світі мріють про таке тіло, як у неї. Однак, складно знайти можливості та час для регулярних тренувань у залі чи силу волі, щоб сісти на виснажливу дієту. Виявляється, Ірині Шейк це все не потрібно. І справа не тільки в її генетиці, хоча після народження дитини вона швидко прийшла у форму і блищала на подіумі та глянцевих обкладинках. Справа в тому, що нещодавно модель відкрила для себе новий спосіб спалювання калорій. Які варіанти?
Гаразд, не гадай, не так просто знайти відповідь. Розповідаємо: секрет стрункості Шейк не в дієтах чи спорті – а в інфрачервоній сауні. Нещодавно про неї Ірині розповів друг, зірка спробувала і залишилася дуже задоволена:
Це моє нове кохання! Я зрозуміла, що така сауна, це чудовий спосіб швидко привести себе і свою шкіру до ладу. Дуже раджу спробувати. Обіцяю – ви станете такими ж її фанатами, як і я.
https://www.instagram.com/p/BrGzvlwHKem/
Звичайно, щоб схуднути мало лише посидіти в сауні. Модель, як і раніше, приділяє багато уваги своєму харчуванню та заняттям спортом. Але не проти і смачненько поїсти, правда в малих порціях.
Вчора моя помічниця по господарству спекла торт, і сьогодні я принесла його із собою на зйомки. Я намагаюся триматися подалі від кави, бо вона сушить шкіру. Прокинувшись уранці, випиваю склянку теплої води з лимоном, дозволяю собі одну чашку кави та шматочок торта. Сама їх не печу. Дуже погано готую. Просто їм.
Також російська модель розповіла, що любить лазню та навіть знайшла одну в Америці, куди регулярно ходить.
Я російська, тому обожнюю російську лазню – ходжу один чи двічі на тиждень. Гарячий віник допомагає шкірі очиститися, пара розкриває пори. Потім потрібно прийняти холодний душ – різниця температур робить шкіру пружною.
Ось такий спосіб «вигнання» зайвих калорій із тіла обирає Ірина Шейк. Також варто не забувати про правильне харчування та фізичні навантаження. Тоді зайвим кілограмам можна сказати «Прощайте!».
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
