Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Джуд Лоу назвав улюблену дієту: "Мені подобається голодувати"

Британський актор театру та кіно Джуд Лоу поділився секретом краси та стрункості. Зірка серіалу «Молодий тато» розповіла про улюблену дієту. Докладніше читай у статті.

Джуд Лоу секрет краси

Варто Джуду Лоу оголитися на екрані, як дівчата вже млосно зітхають. Звичайно, адже він — один із головних секс-символів у світі. У свої 47 років актор може похвалитися підтягнутим та струнким тілом. Ідеальна фігура – ​​результат не лише тренувань, а й спеціального харчування, якого дотримується зірка.

У недавньому інтерв'ю Лоу зізнався, що дотримується дисципліни в режимі харчування і любить морити себе голодом. Виявляється, він дотримується інтервальної дієти, при якій дозволено в певний час. Так, Джуд дозволяє собі їсти лише по вісім годин на день - з полудня до восьмої години вечора. При цьому він уникає м'яса та алкоголю.

Джуд Лоу

Звичайно, уривчастий раціон досить жорсткий, але не варто шкодувати актора. Лоу абсолютно задоволений своїм вибором і навіть отримує задоволення - йому подобається іноді поголодати, а потім сходити на бенкет.

Мені подобається обмежувати себе у їжі. Наприклад, морити себе голодом, пити воду, харчуватися бобовими та овочами. А після цього я люблю пишні банкети, на яких можна скуштувати різні страви та напої. Адже ми живемо лише раз, правда?

- Зауважив актор.

Джуд Лоу фото

Шанувальниками подібної дієти також є інші зірки. Дотримуючись режиму харчування, вони стали почуватися енергійнішими і сильнішими, особливо під час тренувань.

  • Дженніфер Еністон обмежує себе у сніданку.
  • Холлі Беррі виключила з раціону тверду їжу і не їсть уранці.
  • Ванесса Хадженс використовує другий варіант інтервальної дієти — їсть вісім годин і голодує 16 годин, що залишилися.

Варто відзначити, що сама по собі дієта складна, потребує терпіння та сил і може бути небезпечною для здоров'я. Отже, якщо ти захочеш спробувати подібне голодування, краще попередньо проконсультуйся з фахівцем.

Холлі Беррі дієта

Нагадаємо, Джуд Лоу відомий за фільмами «Фантастичні тварюки і де вони живуть», «Штучний розум», «Таланливий містер Ріплі» та серіалу «Молодий тато». В особистому житті зірка також досягла успіху — від минулих стосунків з різними жінками у нього є п'ятеро дітей, трьох з яких народила екс-дружина Сейді Фрост. Наразі актор одружений на Філіппі Коен.

Більше цікавого про життя зірок шукай на сайті «Ліза».

Фото: https://www.theplace.ru, https://www.instagram.com/halleberry


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар