Після народження дитини, особливо якщо це первісток, молоді батьки запитують: коли ж можна повернутися до сексуальних стосунків? Найчастіше, соромлячись запитати лікаря, пара шукає відповіді в інтернеті. Що ж, ми готові відповісти на твоє запитання, скоріше читай.
Unsplash
Коли можна почати займатися сексом після пологів
Експерти стверджують, що у перші 6-8 тижнів після пологів краще утриматися від сексу. Все тому, що жінці потрібен час для відновлення. Всі органи повертаються на своє місце, а матка значно зменшується в розмірі. Після пологів природним шляхом жінка часто отримує розриви промежини і стінок піхви. На їх загоєння потрібен час, а статева активність може погіршити становище і збільшити час загоєння ран взагалі порвати шви. Навіть після кесаревого розтину потрібен час для загоєння шва на животі. Плюс до всього, шийка матки ще відкрита та занести інфекцію набагато простіше. Не уникнути запалення та кровотеч. Після 6-8 тижнів після пологів важливо відвідати гінеколога, який огляне стан шийки матки, статевих губ, шви та дозволить займатися сексом. Краще потерпіть трохи, адже вже зовсім скоро зможете без шкоди здоров'ю насолодитися один одним.
Чи потрібно охоронятися у післяпологовий період
Існує міф, що відразу після пологів неможливо завагітніти через лактацію. Саме міф! Практика народження погодок показує протилежне, тому якщо ви протягом найближчих 9 місяців не плануєте другого малюка - краще охоронятися. До того ж, лікарі кажуть, що перерва між вагітностями має бути приблизно на два роки. У цей термін організм повністю відновлюється і приходить у стан, готовий до нової вагітності.
Unsplash
Спосіб контрацепції важливо обговорити зі своїм лікарем, так що не все дозволено в післяпологовий період. Це стосується деяких видів гормональних контрацептивів, які можуть бути протипоказані під час годування груддю. Якщо ви використовуєте презервативи – приводів для занепокоєння немає. Перерваний статевий акт способом контрацепції не є, тому для запобігання новій вагітності варто якийсь час використовувати контрацептиви (які завгодно вашій душі).
Проблеми після пологів
Секс після пологів відрізняється від того, яким ви займалися до вагітності та навіть під час неї. Серед проблем: сухість піхви, болючість через шви, ослаблення тонусу м'язів та розширення піхви, чутливість грудей та інші неприємні моменти. Все це можна вирішити за допомогою мастила, правильної пози та терпіння, адже згодом твій організм відновиться і все повернеться на круги свої. Багато жінок відзначають, що після пологів їх секс став лише яскравішим, а потяг до чоловіка сильнішим. Тож боятися зниження чутливості точно не варто.
Щодо психологічних проблем, жінки часто стикаються з післяпологовою депресією. У цей час важлива підтримка близьких. Звичайно, у депресії не хочеться нічого і секс не є винятком. Новоспеченій мамі варто відволіктися від труднощів нового життя, прогулятися, поки з дитиною посидить хтось із родичів. Та й у принципі, весь перший час важлива допомога та підтримка чоловіка та рідних. Тоді цей складний період швидко пройде.
Unsplash
Як приділити увагу чоловікові після пологів
Відмовлятися від сексу зовсім необов'язково. Існує чимало видів сексу, серед яких оральний. Твій чоловік не залишиться поза увагою, а ти зможеш зі спокійною душею відновитися після складного для організму процесу пологів.
Перші 2 місяці після пологів організм жінки активно відновлюється. Всі шви і рани гояться, тому важливо витримати паузу і почекати з інтимом. Попри міфи, оберігатися після пологів потрібно і важливо, адже перші 2 роки після пологів вагітніти повторно небажано. За великого бажання завжди можна знайти спосіб задовольнити свого коханого. Бажаємо тобі якнайшвидшого відновлення, і нехай твій малюк буде здоровим!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
