Закрити
6 небезпек від високого рівня цукру в крові та як його виявити 7 способів не зав’янути в холодний період року 8 симптомів, які не можна ігнорувати під час застуди 7 причин, чому нічого одягнути, хоча у шафі повно речей 5 ймовірних причин неприязні свекрухи і як їх виправити Роберт Паттінсон розповів про зйомки у продовженні “Дюни” 9 причин солодкого присмаку в роті 4 небезпеки, які загрожують любителям ходити без шапки 6 гарячих напоїв, якими можна замінити нудний чай Ретроградний Юпітер 2025: значення, вплив на натальну карту та поради Все про День залізничника України: історія, вірші, тости, картинки Суд між Джастіном Бальдоні та Блейк Лайвлі завершено?

Жіноча самотність: 3 кроки, щоб це виправити

Поділись цікавим

Чи не складається сімейне життя? Причина може бути у твоєму гороскопі та стосунках з батьком – настав час все виправити! В особистому гороскопі кожної людини за успішність створення власної сім’ї відповідає IV Будинок (під керуванням Місяця). Якщо особисте життя не задалося, не виходить створити сім’ю або у вже існуючому сімейному союзі є проблеми, проаналізуй свої стосунки з батьком. Можливо, настав час їх переглянути. Це допоможе скоригувати важливі аспекти гороскопу, знайти ґрунт під ногами. І в твоєму сімейному житті чудово все налагодиться.

Крок 1. Аналіз Подумай про те, як складаються твої стосунки з татом. Як часто ви з ним зустрічаєтеся, говорите до душі? Чи даруєте ви один одному подарунки? Якщо батька вже немає на світі або він залишив тебе в дитинстві, спробуй уявити, як могли б будуватися стосунки, якби він був поруч. важливі деталіЗгадай, з якого приводу ти з батьком найчастіше сваришся.Подумай, чи є у тебе образи – приховані чи явні.Через що, насамперед, виникає непорозуміння, трапляються сварки. Що хотілося б змінити. Наприклад, на день народження він зазвичай дарує тобі гроші. А тобі хотілося б отримати не формальні знаки уваги, а щось особисте, продумане.Відповідай на питання: як ти сприймаєш свого батька? Проаналізуй його слова, вчинки, емоції, поведінку до зовнішнього вигляду. Крок 2. Прощення Після такого докладного аналізу головне, що ти маєш зробити, – сформулювати свої образи, претензії до батька та все йому пробачити. Намагайся зрозумітиВажливо пробачити йому не лише погані слова та вчинки, але й свої нереалізовані мрії та очікування, якщо в глибині душі ти звинувачуєш його в цьому. Нехай він не був ідеальним батьком, часто був відсутній, коли був особливо потрібний, не розумів тебе або щось тобі забороняв – знайди цьому пояснення, у його дитинстві, вихованні, минулому, зайнятості, неприємностях, здоров’ї тощо. Коли ти зрозумієш чому він діяв саме так, а не інакше, ти зможеш пробачити і відпустити образи.
проблемы в личной жизни

Пінтерест

Крок 3. Лист Якщо уявний самоаналіз – не твій коник, спробуй скористатися дуже ефективною психотерапевтичною технікою «Лист». Що робитиВиділили для цього як мінімум годину вільного часу.Усамітнися в тиші і спокої, приготуй ручку і аркуш паперу. Твоє завдання – написати батькові відвертий лист.Будь гранично чесною – крім тебе, цей текст ніхто не прочитає. У листі можна вилити душу, перерахувати всі образи, звинуватити, висловити претензії, навіть у різкій формі.Потім згадай хороше – похвали, подякуй, розкажи про те, як ти його цінуєш та поважаєш.Лист обов’язково має закінчуватися фразою про те, що ти розумієш батька, все пробачаєш йому і, як і раніше, любиш. Щонайменше за те, що він дав тобі життя.Після цього перечитай листа, подумки представляючи адресат, і спали послання. Ти відчуєш, як разом із димом розвіється гіркота таємних образ. І дуже скоро побачиш, як зміниться твоє життя, насамперед сімейне, – налагодиться побут, зміцняться стосунки, запанують мир та гармонія. Джерело: Анна Дерев’янко, астролог, instagram.com/ann.derevyanko   

Поділись з друзями корисним!