Лікування самонавіюванням, або ефект плацебо

Наша віра в диво часом настільки велика, що ми готові не просто заплющити очі на очевидне. Людський розум може створити іншу реальність, і тіло буде щасливим або не дуже – залежно від цілей – жити в ній! Саме на цьому й ґрунтується ефект плацебо. Як правильно його використати? Fotolia.com Плацебо можна назвати препаратом широкого спектру дії, який допомагає впоратися з застудою, мігренью, безсонням, стресом і навіть з тяжкими та невиліковними хворобами. При цьому жодною лікувальною дією вона не має! Позитивний результат досягається лише завдяки тому, що людина впевнена, що призначені лікарем ліки допоможе їй одужати, і її організм починає сам боротися із хворобою – і цілком успішно.

Обманюватися раді Плацебо (від латів. «сподобаюся») – це «пустушка» з нейтральним вмістом, наприклад з глюкозою. З кінця XVIII століття аж до XX такі препарати вважалися вимушеною «брехнею на порятунок» і застосовувалися в медицині, щоб полегшити стан хворого, але не вилікувати його.35% людей мають генетичну схильність до ефекту плацебо Сьогодні плацебо застосовують у фармакології під час тестування нових медичних препаратів. Людей, які беруть участь у клінічних випробуваннях, поділяють на дві групи. Одним пацієнтам дають розроблений вченими засіб, другим – плацебо. Якщо дія експериментальних ліків значно перевищує ефект «пустушки», тільки в цьому випадку засіб вважається таким, що пройшов випробування і може застосовуватися з медичною метою. До речі, плацебо добре справляється з легкими психосоматичними захворюваннями. Тому деяким пацієнтам, наприклад дуже емоційним, лікарі призначають нейтральні препарати, щоб не навантажувати організм зайвими ліками. Ефект плацебо може виникнути не тільки при прийомі таблеток, але під час проведення будь-яких медичних процедур і навіть оперативних втручань. Відомі випадки, коли хірурги робили надріз на шкірі, потім зашивали його, не зробивши жодних маніпуляцій, а в людини після цього розсмоктувалась пухлина, яку, на його думку, йому видалили під час операції.Сам собі цілитель Ефективність плацебо залежить від рівня навіювання людини, а також від її фізіологічних особливостей. Найсильніше «пустушки» діють на тривожних, довірливих, емоційно нестабільних людей із низькою самооцінкою та залежних від чужої думки. А ось із закритими, підозрілими, критично налаштованими людьми такі «фокуси» не минають. Справа не обмежується одним лише самонавіюванням. Вчені з’ясували, що в очікуванні позитивного результату від прийому плацебо людський мозок починає стимулювати вироблення ендорфінів, «гормонів щастя», які мають болезаспокійливу та заспокійливу дію, здатні посилювати захисні функції організму, стимулюючи імунітет. Таким чином, біль насправді зменшується, а недуги відступають. Вражає, але іноді плацебо може продовжувати діяти навіть у тому випадку, якщо людині стає відомо, що вона приймає абсолютно нейтральний препарат!Приблизно у 20% пацієнтів, яким призначають плацебо, «обманка» здатна викликати побічні дії, характерні для ліків, за які людина його приймає. Це може бути нудота, блювання, запаморочення, проблеми із травленням, алергія. Такі прояви назвали ефектом ноцебо (від латів. nocere – «шкодити»). І вже зовсім дивна штука: при тривалому застосуванні плацебо викликає звикання майже 10% випадків! Так Так! А при відміні препарату деякі люди можуть відчувати щось на зразок ламання! Вчені до кінця ще не розібралися, як саме все це працює, але довели, що самонавіювання – велика сила, яка здатна творити чудеса. А можливості мозку справді безмежні! Так може варто задуматися і переглянути своє ставлення до життя, проблем, до себе і свого тіла. Людина досить сильна істота, щоб самому створювати свою реальність. Нехай, наприклад, твоя посмішка стане твоїм платебо. Застосовуй її при поганому настрої чи самопочутті, побачиш, як твоє життя зміниться на краще.Чудова імітація Варто мати на увазі, що ефект плацебо посилюється, якщо це:яскраві та великі таблетки, а не маленькі пігулки в непомітній упаковці;дві таблетки, а чи не одна;ін’єкція, а не таблетки чи капсули;курс препаратів або процедур, а не одноразовий прийом «чудо-ліки»;«Розкручений» фармацевтичний бренд, відома клініка або лікар, якому пацієнт довіряє на 100%.До речі, все це працює при прийомі не лише «пилюль-обманок», а й звичайних ліків чи проведення будь-яких процедур.