Під арт-терапією зазвичай мається на увазі терапія образотворчою творчістю з метою на психоемоційний стан пацієнта. Але її суть не лише в цьому. Давайте розберемося.
У чому суть арт-терапії
Арт-терапевтичні сеанси завжди спонтанні, непередбачувані. Ніколи не знаєш, чим закінчиться і куди розгорнеться енергія. Деякі люди навіть бояться арт-терапії. Відбувається це тому, що людина, сама того не бажаючи, може сказати в малюнку набагато більше, ніж словами. І якщо слова піддаються контролю, то творчість може розгорнути сильні, сильні почуття, з якими людина зовсім не планувала стикатися. Але саме це зняття деякого контролю та робить арт-терапію настільки ефективною. Творчість дозволяє торкнутися не тільки того, що ми про себе знаємо і розуміємо, але й нашого несвідомого, в якому приховано безліч таємниць, загадок та невирішених внутрішніх конфліктів.
З історії
"Арт-терапія" ("терапія мистецтвом") - вперше цей термін був запроваджений у 1938 р. англійським художником Адріаном Хіллом, який працював з хворими на туберкульоз. Він зауважив, що заняття творчістю відволікають людей від страждань та допомагають справлятися із хворобою.
Людина здатна перемикатися, і енергія творчості задіяє такі ресурси організму, про які вона сама, можливо, навіть не підозрювала.
Недарма арт-терапія знайшла своє застосування як важливий допоміжний інструмент у лікуванні психічних, і соматичних захворювань. Вона допомагає людям впоратися з багатьма внутрішніми проблемами.
де застосовують
діапазон застосування арт-терапії досить широкий. Цей метод вже давно вийшов за межі медичних закладів.
Але якщо говорити про медицину, то, звичайно, це психіатричні клініки, відділення неврозів і відділення для лікування багатьох соматичних захворювань (як дитячих, так і дорослих, аж до онкологічних).
Арт-терапія - чудовий спосіб перемикання (може полегшувати біль), психологічного розвантаження та позитивної енергії творчості. Цей метод є незамінним для людей, які хочуть пізнати свій внутрішній світ, розкрити свій творчий потенціал.
Творчість майбутніх мам
Окрему велику нішу займає арт-терапія у роботі з майбутніми мамами. У цій галузі вона дуже ефективна. Також велике значення має арт-метод у дитячій та сімейній терапії. Він сприяє гармонізації клімату у ній. Поліпшуються стосунки як між подружніми парами, так і між батьками та дітьми.
метод діагностики
Арт-метод чудово підходить для діагностики, як так званих проективних методик, коли людину, наприклад, просять намалювати або вибрати серед пропонованих фігурок свій образ, то, яким він себе уявляє або яким хотів би бути, які його уявлення про інших людей і так далі.
Джерело: журнал «Домашній лікар»
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Терапія сміхом: посміхайся найчастіше!
Кольори гарного настрою: як зняти стрес і зарядитися позитивом
10 вірних способів підняти настрій
8 швидких прийомів проти стресу
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.