Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Ідеї ​​для закуски: риба по-грецьки

Редагувати переклад

Як приготувати грецький салат багато хто знає, а яке ще блюдо середземноморської кухні можна освоїти? Риба по-грецьки - закуска, яку оцінять ті, хто любить поєднання маслин, томату та морепродуктів.

Burda Media

Burda Media

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Круті перці: з кускусом, цукіні та баклажанами

знадобиться:

  •  500 г рибного філе;
  • 2 стіл. ложки лимонного соку;
  • 4 стіл. ложки оливкової олії;
  • 2 цибулини;
  • 1 часточка часнику;
  • 2-3 помідори (або 2 стол. ложки томатної пасти);
  • 2 стіл. ложки маслин без кісточок;
  • сіль, мелений чорний перець;
  • 1 пучок свіжої зелені;
  • білий хліб для обсмажування;
  • 2 стіл. ложки вершкового масла|мастила|.
Користь оливок, Фото

Burda Media

 Приготування:

  1. Рибне філе обполоснути холодною водою, обсушити та розрізати на шматочки вагою по 80-100 г.
  2. Рибу перекласти в миску і збризкати лимонним соком. Посолити та поперчити.
  3. Цибулю очистити і нарізати кільцями. Часник очистити та порубати.
  4. У сковороді розігріти оливкову олію та обсмажити цибулю з часником.
  5. Помідори вимити і, видаливши місце прикріплення плодоніжок, нарізати кружальцями.
  6. Зелень вимити, обсушити і подрібнити.
  7. Шматочки риби викласти в сковороду на обсмажену з часником цибулю і посипати рубаною зеленню.
  8. Зверху на рибу викласти кухлі помідорів (або томатну пасту).
  9. Маслини нарізати кружальцями та посипати помідори.
  10. Рибу гасити на слабкому вогні 5-10 хв.
  11. Хліб нарізати скибочками і обсмажити у вершковому маслі до хрусткої скоринки.
  12. Подати разом із гарячою тушкованою рибою.

Для усунення сильного запаху при обсмажуванні риби в оливкову олію варто опустити картоплю - очищену і нарізану скибочками.

Однією з національних страв вважає мусака, яке за своїм виглядом нагадує запіканку. А що входить до її складу можна дізнатися з відео.


Автор: Все буде смачно

Джерело: YouTube

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Запечені фаршировані баклажани

Запіканка зі шпинату з яйцями та бринзою



Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!