Фото: Alex
Ти, напевно, помітила, що людям, які дивляться на життя з оптимізмом, вдається практично все.
Вони без проблем долають будь-які труднощі, легко піднімаються кар'єрними сходами, будують міцні сім'ї.
А все тому, що мислять лише позитивно. Як позбутися негативних установок та стати оптимісткою? Давай навчатись!
Займайся собою
Намагаєшся перевиховати чоловіка, направити на істинний шлях брата, довести колезі, що він не має рації? На жаль, люди не змінюються - ти тільки дарма витрачаєш сили. Зараз же залиш марні спроби когось змінити і займися саморозвитком.
Люби себе
Подивися у дзеркало та посміхнися своєму відображенню. Такій красивій дівчині, як ти, не личить сумна гримаса! Найчастіше балуй себе, приділяючи час читання книг та прослуховування улюблених композицій. Іноді можна дозволити порушити звичний розпорядок дня і навіть трохи запізнитися на роботу.
Склянка наполовину повна
Якою б складною не здавалася ситуація, постарайся побачити щось хороше. Зазнала чергової невдачі? Наступного разу, спираючись на цей життєвий досвід, ти вчиниш зовсім по-іншому. Намагайся концентруватися виключно на позитивному.
Не драматизуй
Нічого поганого ще не сталося, а в твоїх думках уже склалося невтішне зображення? Припини думати про погане - думки матеріальні і незабаром стануть реальністю.
Без правил
Що ти відчуваєш, коли чуєш слова «має», «необхідно», «обов'язок»? Роздратування і гнів, чи не так? Щоб стати оптимісткою, дій лише виходячи зі своїх бажань. Не варто забивати голову різного роду правилами та обмеженнями!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
