Не всі інгредієнти, що входять до складу кремів, дійсно уповільнюють старіння шкіри. Ми вибрали п'ятірку наймодніших інгредієнтів і розібралися в їхній ефективності.
Fotolia
1. Пептиди
Про них заговорили ще на початку минулого століття завдяки відкриття нобелівського лауреата у галузі хімії Германа Еміля Фішера. Коли вивченням пептидів зайнялися впритул, зрозуміли: ці речовини безцінні. Пептиди регулюють природний темп розподілу клітин, покращують їх регенерацію, стимулюють вироблення колагену, нормалізують процес утворення меланіну та підвищують антиоксидантний захист. Тобто роблять все можливе, щоб ми якомога довше залишалися молодими.
Сьогодні відомо 2000 пептидів, які можна умовно поділити на кілька груп. Стимулятори покращують клітинну регенерацію та загоюють рани. Стабілізатори і імуномодулятори підвищують захисні функції шкіри і налагоджують процеси, що йдуть в ній. Блокатори розслаблюють мімічні зморшки (так-так, як ботокс!). Регулятори меланогенезу вирівнюють колір обличчя. Нейротрансмітери підвищують поріг чутливості і таким чином попереджають подразнення. Зазвичай у косметиці використовують пептиди відразу з кількох груп, це посилює її дію.
Побічних ефектів від пептидної косметики дуже мало – найчастіше це індивідуальні реакції. Про всяк випадок засобами з пептидами не рекомендують користуватися при ожирінні, онкології, псоріазі, аутоімунних захворюваннях - станах, при яких може бути небезпечно все.
До речі, ці речовини використовують не лише у кремах. Уколи пептидів покращують колір обличчя, зменшують зморшки та підвищують еластичність шкіри. Курс: 5–7 процедур із перервою 10–14 днів.
Fotolia
2. Детокс-компоненти
Модна та найспірніша тенденція в косметології. Творці детокс-коштів говорять про деякі компоненти, здатні подібно вінику висунути з глибини шкіри токсини і шлаки, які забруднюють організм і роблять тьмяними шкіру і волосся, знижують клітинний імунітет, викликають прищі та запалення.
При цьому такі засоби часто поєднують із звичайними очищаючими (пінки, гелі та скраби), які відлущують та покращують мікроциркуляцію в шкірі. Виходить, що так званий детокс – це банальне очищення? Ні не зовсім. До детокс-компонентів відносять екстракти настурції та кавових зерен, а також похідні перфторвуглецю, що покращують клітинне дихання шкіри.
Сюди ж можна включити речовини, що стимулюють клітинний метаболізм, вітаміни С та Е, зелений чай, гінкго білоба, екстракти виноградних кісточок, тамаринду та маракуї, які забезпечують антиоксидантний захист та прискорюють клітинну регенерацію. Все це корисні та абсолютно різні за дією та ефектом компоненти. Але якщо всі їх об'єднати, від детокс-косметики можна очікувати справді багато чого. Вийде практично еліксир молодості, що справляється одночасно з безліччю завдань: поліпшення регенерації, мікроциркуляції, стимуляція вироблення колагену та розгладжування шкіри.
Fotolia
3. Пребіотики
Речовини, що позитивно впливають на нашу мікрофлору, стимулюючи ріст корисних бактерій у кишечнику. Самі пребіотики не засвоюються у шлунку і не всмоктуються у тонкому кишечнику, але стають живильним середовищем для пробіотиків – живих мікроорганізмів, що дозволяють кишечнику нормально функціонувати. До пребіотиків відносяться відразу кілька різних речовин. Це оліго- та полісахариди, жирні кислоти, пептиди, ферменти. Пребіотики впливають не тільки на ШКТ, але й на стан шкіри: роблять її більш еластичною, зменшують запалення, стимулюють вироблення колагену та еластину.
При нестачі пребіотиків можуть розвиватися різні захворювання: від ГРВІ і грипу до авітамінозу і дисбактеріозу. Відновлювати дефіцит можна їжею з високим вмістом пробіотиків (наприклад, кисломолочні продукти) або спеціальними препаратами. Проте чекати від косметики із пребіотиками ефекту «мінус 10 років» не варто. Вони роблять шкіру більш рівною і насичують її корисними речовинами, зменшують сліди акне, але проти зморшок або пігментації, на жаль, абсолютно безсилі.
Fotolia
4. Активатори сиртуїнів
Відкриті у 2001 році сиртуїни практично одразу були названі генами довголіття. Це група протеїнів, які відіграють ключову роль продовженні молодості. Сиртуїн SIRT1 (живе у клітинах шкіри – кератиноцитах та фібробластах) відновлює шкірний матрикс та продовжує період активної життєдіяльності клітин.
Кількість сиртуїнів знижується із віком. Що робити, щоб збільшити їхнє число?
По-перше, рекомендується не переїдати – виявлено зв'язок між кількістю споживаних калорій та рівнем сиртуїнів. На цьому і було засновано дослідження: обмежуючи надходження калорій, ученим вдалося активізувати вироблення сиртуїнів.
По-друге, підвищити їхній рівень допомагають деякі речовини, наприклад ресвератрол. Експерименти довели, що він робить клітини більш життєздатними та стійкими до холодів та УФ-випромінювання. Сам по собі ресвератрол нестабільний, а ось в екстрактах виноградних кісточок та червоного вина відмінно зберігається та виявляє всі свої корисні властивості. Саме їх зазвичай і додають у працюючу антивікову косметику.
Так само ефективні флавоноїди, особливо флавоноїд кверцетин, він міститься в цитрусових, яблуку, червоному винограді та зеленому чаї, лютеолін, фізетин та бутеїн.
Fotolia
5. Гіалуронова кислота
Гіалуронова кислота (глікозаміноглікан) - далеко не новинка антивікової косметології, але здавати позиції не планує. Одна її молекула утримує до 1000 молекул води (активне та пролонговане зволоження шкіри забезпечене). Ця кислота є у складі наших клітин, але з віком її вироблення, як і у випадку із сиртуїном, знижується.
Донедавна гіалуронку було практично безглуздо додавати до складу кремів: річ у тому, що її молекули мають дуже велику масу і тому не можуть пройти епідермальний бар'єр. Раніше засоби з гіалуроновою кислотою просто створювали на поверхні шкіри плівку, яка допомагала утримувати вологу. Але з часом вдалося виділити низькомолекулярну кислоту: вона легше і без проблем проникає у глибші шари шкіри. І вже там займається тим, що активує синтез нашої власної гіалуронової кислоти та утримує вологу.
Найефективніші засоби поєднують низько- і високомолекулярну кислоту і працюють, що називається, і зсередини, і зовні, забезпечуючи більш виражений ефект. Гіалуронова кислота непогано почувається і в сусідстві з іншими компонентами, тому її активно додають до складу різних антивікових комплексів, коктейлів для ін'єкцій та філерів.
Shutterstock
Безпека гіалуронової кислоти
У зв'язку з величезною популярністю гіалуронки часто постає питання її безпеки. Головна проблема – це ризик звикання. Якщо переборщувати з ін'єкціями, наші фібробласти починають лінуватися і перестають виробляти власну гіалуронку. Проте наукових досліджень, що підтверджують це, досі немає. Проте поміркованість – ключ до успіху.
Навіть найкорисніша речовина, яка використовується у дуже великих кількостях, може зашкодити. Як часто робити ін'єкції? Однозначної відповіді немає: все індивідуально і залежить від віку, стану шкіри та мети, якої хочеться досягти.
До речі! Найзапекліші суперечки починаються, коли мова заходить про детокс-засоби для волосся. Оживити і змусити дихати спочатку неживу структуру досить складно, проте після шампунів з позначкою «детокс» волосся і справді стає красивішим. Справа в тому, що ретельне очищення та відлущування шкіри голови покращує її стан (знімаються прояви алергії, видаляються відмерлі клітини), забезпечує доступ кисню до шкіри та активізує всі корисні процеси.
Чи була корисна стаття? Пиши у коментарях!
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Крем для обличчя на зиму: як правильно доглядати шкіру?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
