Вітамінів багато не буває. Тому лікарі радять додавати до улюбленого чаю ягоди та трави. І смак стає насиченим, і для здоров'я користь! Пропонуємо кілька смачних рецептів вітамінних напоїв.
- Збір 1. Плоди шипшини – 1 ст. ложка, ягоди чорної смородини – 1 ст. ложки.
- Збір 2. Плоди шипшини – 3 ст. ложки, ягоди брусниці - 1 ст. ложка, сухе подрібнене листя кропиви - 3 ст. ложки.
- Збір 3. Плоди шипшини – 1 ст. ложка, плоди брусниці – 1 ст. ложки.
- Збір 4. Плоди шипшини – 1 ст. ложка, плоди калини – 1 ст. ложки.
- Збір 5. Сухе подрібнене листя кропиви - 3 ст. ложки, плоди горобини - 7 ст. ложок.
- Збір 6. Плоди шипшини – 1 ст. ложка, плоди горобини – 1 ст. ложки.
Усі збори можна заварювати та окремо: 1 ст. ложку збору залити склянкою окропу. Кип'ятити 10 хвилин|мінути|, наполягати 4 години. Приймати по 0,5 склянки 3 десь у день 40 хвилин до їжі. Такий напій корисний і для дорослих, і для дітей. Він зарядить енергією, додасть зусиль, зміцнить імунітет.
Джерело: журнал "Домашній Лікар".
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
