Щоб не зустрітися з цим захворюванням під час відпустки, дізнайся про нього більше та потурбуйся про профілактику.
Фото: Thinkstock/fotobank.ua
Запалення сечового міхура (цистит) - найпоширеніше захворювання нижніх сечостатевих шляхів. Воно буває і чоловіки, і жінки. Найчастіше цистит виникає на тлі зниження імунітету через різке переохолодження, стресу, надмірне та незвичне фізичне навантаження. Всі ці причини можуть виникнути під час відпустки, коли кліматичні умови та харчування відрізняються від «рідних». Тому варто дізнатися про цистит більше, щоб захиститися від нього та не зіпсувати собі відпочинок.
перші симптоми
Ще вчора ти весело хлюпалася в морі з чоловіком та дітьми, а сьогодні у тебе з'явилися часті позиви до сечовипускання, біль та печіння в районі сечового міхура. Всьому провиною переохолодження, яке підірвало імунітет і дозволило інфекції, що викликає цистит, потрапити до сечового міхура. До речі, прорватись їй легше всередину жіночого організму, ніж чоловічого. Короткий (3-4 см) і широкий сечівник (уретра) у жінки є нескладною перешкодою для проникнення мікробів у сечовий міхур. Крім того, поруч із уретрою знаходяться піхву та сфінктер прямої кишки, які можуть передати інфекцію при недотриманні норм особистої гігієни. Як зупинити розвиток циститу?
Діагностика і лікування
При перших симптомах захворювання обов'язково зверніться до лікаря. На відпочинку це зробити трохи складніше, ніж вдома, але не варто боятися незнайомих клінік. Щоб поставити діагноз та призначити лікування, лікар візьме аналізи сечі, зробить дослідження мікрофлори піхви (мазок), УЗД сечостатевих органів. Отримавши результати, спеціаліст пропише лікарські препарати, курс прийому яких зазвичай триває 5-10 днів. Зазвичай призначаються антибактеріальні препарати на натуральній основі. Вони на сьогоднішній день найбезпечніші та найефективніші. Пам'ятай: курс лікування потрібно пройти повністю, інакше цистит перейде у хронічну форму.
Займися профілактикою
Щоб запобігти початку та розвитку циститу, дотримуйся правил:
- Не переохолоджуйся. Одягайся за погодою, після плавання у воді міняй мокрий купальник на сухий.
- Більше пий води та морсів. Вони очищають сечовивідні шляхи.
- Зміни раціон. Відмовся від гострого та смаженого на користь свіжих овочів, фруктів та продуктів із молока.
- Стеж за гігієною. Очищай інтимні місця спеціальними засобами.
думка фахівця
Алла Крамерова, терапевт найвищої категорії
Намагайся ходити до туалету кожні 4 години. Жінки, які звикли тривалий час терпіти позиви до сечовипускання, більше схильні до інфекцій сечостатевої системи. Через тривалу помірність відбувається перерозтягнення сечового міхура, через що порушується кровообіг у його стінці, слабшають захисні властивості слизової оболонки, в результаті полегшується проникнення в сечовий міхур хвороботворних мікроорганізмів.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
