Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Порада експерта: як зберегти здоров'я шкіри та волосся

Сухість волосся та шкіри, акне, фурункульоз, пігментні плями – проблеми, з якими рано чи пізно стикається практично кожен. Слабка імунна система, неправильне харчування та стреси проектують реакцію вашого організму назовні. Як уберегти своє волосся та шкіру, і що для цього потрібно робити, розповіла доктор Людмила Гончарова. @doctor_goncharova, доктор імунолог, генетик, дієтолог, психіатр 1 категорії

здоров'я шкіри та волосся

Unsplash

Чому так важливо мати гарне волосся та шкіру

імунолог

Людмила Гончарова

Захоплення та привабливість як у жінці, так у чоловіку виходить через зовнішній вигляд та запах. Усього за 3 секунди чоловік визначає цікаві ви йому чи ні. Жінка реагує так само, але трохи довше – потрібно до 7 секунд, щоб вона зрозуміла, чи подобається їй чоловік.

Йдеться про естетичну привабливість, засновану на здоров'ї клітини. Чоловікові не цікаво, скільки сантиметрів має ваша талія, груди та стегна. Його спричиняє ваша внутрішня енергія, підживлена ​​зовнішньою доглянутістю.

Ця інформація зчитується у нас на підкіркових ядрах і ми реагуємо на неї підсвідомо.

Усі ми хочемо бути привабливими. Такі люди завжди асоціюються з успіхом. Їхня краса – не відповідність глянцевим обкладинкам, а доглянуте чисте волосся, матова шкіра з легким блідо-рожевим відтінком.

У чому полягає головна проблема зі шкірою та волоссям

Зовнішні ушкодження на шкірі обличчя та голови – свідчення порушення роботи кишечника та початку запальних процесів у ньому.

У цій ситуації в організмі починають накопичуватись токсини. Що в цей час відбувається на шкірі? Акне, фурункульоз, порушення пігментації, приєднуються алергічні реакції.

Причина – ні кишківник, ні лімфатична система не працюють належним чином. І, як правило, імунна система також перебуває у виснаженні, що призводить до порушення гормонального фону.

зберегти красу волосся

Unsplash

Чому салонні процедури, масажі та косметичні засоби не допомагають?

Ніякий шампунь, бальзам або маска повноцінно наситити волосяну цибулину просто не в змозі, тому що вони не можуть проникнути через бар'єрну функцію шкіри на потрібний рівень.

Тому ампули з сироватками можуть лише тимчасово покращити стан шкіри та волосся, але не самої волосяної цибулини. Проблематика залишається і пов'язана саме з внутрішніми порушеннями.

На сьогодні, якщо порівняти з трьома роками раніше, алопеція (повне або часткове випадання волосся) у жінок зустрічається дуже часто. Ніякі салонні процедури, масажі та «уколи краси» не можуть вирішити цю ситуацію.

З чого краще розпочати вирішення проблеми?

  1. Для початку обов'язково потрібно здати ДНК-тест, а також алергоскринінги. Вони нам показують, які продукти вплинуть на стан вашого здоров'я, а які, навпаки, можуть викликати алергічну реакцію.
  2. Починати процес оздоровлення вашої шкіри, і волосся стоїть виключно під наглядом лікаря. Відповідно, тільки він може правильно проаналізувати результати аналізів і скласти раціон, враховуючи поєднання продуктів харчування, які підходять вам по ДНК і хромосом.
  3. Не слід забувати і про дотримання питного режиму. Коли через неправильне харчування наш організм починає накопичувати токсини, важливо пити багато води. Інакше ситуація погіршиться - припинитися постачання поживних речовин цибулини волосяного фолікула. Волосся почне тьмяніти, обламуватись сам по собі і випадати.
  4. Не менш важливі вітаміни, мінерали, колаген та біотин, які також повинні підбиратися за результатами ваших аналізів ДНК-тесту та алергоскринінгів.

Тільки за нормалізації всіх внутрішніх процесів, волосяний покрив, як і шкіра, почнуть відновлюватися і не братимуть на себе зайве навантаження.

Коли організм відчує легкість, він почне працювати на вас, вашу красу, молодість, прекрасний гормональний фон та довголіття.



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар