Якщо у тебе…
…Нежить
Під час польоту через перепади тиску звичайний нежить може спровокувати сильний головний біль, закладеність та біль у вухах. За 15 хвилин до зльоту та посадки скористайся судинозвужувальними краплями. Вони мають бути тривалої дії.
…Температура
Якщо температура невисока і ти точно знаєш, що вона пов'язана з застудою, випий жарознижувальне. І якщо політ не можна відкласти, спробуй ризикнути. Але май на увазі, що в аеропортах деяких країн встановлені термодатчики. Туристів із підвищеною температурою можуть і не впустити.
…Вітає
Переліт може негативно вплинути на перебіг цього захворювання. При гострому середньому отиті лікарі навіть рекомендують відкласти подорож через ризик розвитку ускладнень – наприклад, сильний біль у вухах. У деяких випадках можливий навіть розрив барабанної перетинки. Тому перед польотом рекомендується відвідати оториноларинголога. Якщо ти вирішила летіти, під час польоту ретельно виконуй рекомендації свого лікаря. Перед зльотом та посадкою закапай у ніс судинозвужувальні краплі (вони допоможуть зменшити набряк середнього вуха). Для зменшення дискомфорту у вухах можна скористатися кількома прийомами. Під час польоту намагайся частіше ковтати слину або розсмоктувати льодяник. Допомагає вправа з продуванням. Затиснувши ніс і рота, видихни через закритий ніс. Цей прийом (він добре знайомий дайверам) вирівнює тиск у слухових трубах. Повтори вправу 10-12 разів при зльоті та посадці літака.
…Нещодавно була операція
Після невеликого хірургічного втручання подорожувати можна вже за тиждень. Якщо ж ти перенесла серйозну операцію на черевній порожнині або грудній клітці, то польоти протипоказані щонайменше місяць. Лікарі також не рекомендують вирушати у повітряну подорож тим, кому накладено гіпс. Якщо ти все ж таки маєш намір летіти, варто заздалегідь зателефонувати в авіакомпанію і попередити про ситуацію, що виникла. Якщо гіпс накладений на 48 годин, пов'язка повинна мати проріз по всій довжині (для захисту від набряків під час польоту).
…Гіпертонія
При зміні висоти навіть на кілометр атмосферний тиск у салоні знижується, постачання мозку киснем погіршується. Це може спровокувати підвищення тиску. Обов'язково візьми з собою в ручній поклажі препарати, які постійно приймаєш. Тиск може підвищитись і через хвилювання. Якщо ти нервуєш, перед посадкою прийми 20-30 крапель настойки валеріани або собачої кропиви.
…Цукровий діабет
Діабетикам, особливо незалежним від інсуліну, літати не можна. Але є кілька нюансів. Перед польотом перекуш, щоб після вимушеного голодування не перевантажувати підшлункову залозу подвійною порцією їжі. Будь обережна з запропонованою пасажирам їжею: у ній часто містяться цукри та інші швидкі вуглеводи. На випадок різкого зниження рівня цукру в крові май при собі щось солодке – цукерки чи фруктовий сік. Якщо тобі доводиться бити інсулін, візьми з собою в дорогу все необхідне для його введення (препарат та шприци-ручки). Один із комплектів завжди слід тримати при собі. Не забудь взяти в салон глюкометр із тест-смужками. Варто також заздалегідь запастися довідкою від лікаря (російською та англійською мовами), де буде вказано, що у тебе діабет і ти потребуєш інсулінової терапії.
…Бронхіальна астма
Обов'язково візьми з собою в салон призначені лікарем препарати, а також один (а краще два) інгалятор для полегшення симптомів. Перед поїздкою прослідкуй, щоб інгалятори були повними. При тяжкій, неконтрольованій формі астми від перельотів варто відмовитися.
…Варикоз
Замовляючи квиток, попроси дати тобі місце біля проходу. Так ти зможеш розправити ноги, частіше згинати та розгинати їх, щоб відновити нормальний кровообіг. Через кожну годину вставай із місця, щоб пройтися по салону. Щоб зняти важкість у ногах, користуйся охолодним гелем. Якщо має бути тривалий політ, краще надіти компресійні колготки.
…Діарея
Таке цілком може статися через хвилювання. Тримай у сумочці спазмолітики, що допомагають зняти біль, та сорбенти. Як засіб швидкої допомоги можна прийняти протидіарейний препарат. Не забудь про протимікробні засоби - вони знадобляться на випадок, якщо розлад кишечника виник після обіду в кафе або літаку.
…Вагітність
Це, звичайно, не хвороба, але дещо слід взяти до уваги. Якщо вагітність протікає без ускладнень (тонусу матки, токсикозу або загрози викидня), до 36 тижня перельоти не забороняються (при багатоплідній вагітності – до 32 тижнів). Але деякі лікарі не радять літати вже з 28-го тижня. Будьте готові до того, що співробітники авіакомпанії можуть вимагати довідку про дозвіл на політ від твого акушера.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
