Після суворої зими з усіма цими вовняними шапками, перепадами температур і нестачею вітамінів, волоссю потрібен особливий догляд. Повернути блиск, шовк і здоровий вигляд твого волосся допоможуть кілька простих порад.
Весна – один із найнепростіших періодів для шкіри або волосся, тому що затяжний сезон зими значно підсушив їх, а для повернення здорового виду ще не вистачає натуральних поживних речовин. Поки не з'явилися фрукти з вітамінами, доведеться обходитися косметичними засобами, адже мінливий весняний період може зашкодити ще сильніше.
Порада 1: Підібрати відповідний шампунь та кондиціонер
У «весняному» шампуні обов'язково повинні бути присутні вітаміни Е, С (найбільш ефективні в плані поживності) і В (у складі повинні бути пантентол і ретинол). Для усунення сухості волосся потрібно вибирати засоби з колагеном і еластином.
До шампуню обов'язково повинен додаватися бальзам або кондиціонер, а краще і те, й інше.
До їх складу повинні входити морські рослини - водорості, хітозан, мінерали і т.д. Все вищезгадане плюс вітамін Е сприятимуть зволоженню волосся.
Порада 2: Не зловживати частим миттям волосся та сушінням феном
Занадто часто миття голови або зловживання феном призведе до ще більшого осушення волосся.
Якщо ти зовсім не можеш обходитися без фена, то потрібно використовувати засоби для укладання з вітамінами А і В, які запобігають втраті вологи. Також подібні засоби захистять волосся від ламкості і позбавлять їх від тьмяності.
Порада 3: Правильно підібрати гребінець
Деякі гребінці можуть пошкодити шкіру голови, особливо якщо вона суха, а також сприяти появі лупи. Погані зубчики на гребінці ламають твоє волосся і навіть виривають його з коренем.
Найбезпечнішими для волосся є якісні масажні гребінці. Вони недешеві, але здоров'я твого волосся дорожче.
Порада 4: Робити масаж для голови
Необхідно періодично робити масаж шкіри голови, тому що це покращує кровообіг і тим самим підвищує харчування волосся. Можна робити масаж під час миття голови, а можна і в будь-яку зручну пору дня.
Порада 5: Дотримуватися правильного питного режиму
На здоров'я волосся впливає те, що ти п'єш і скільки п'єш. Випивати потрібно щонайменше 1,5-2 літрів води на день. Чай, кава та інші напої воду замінити не можуть. Та сама кава висушує воду з організму, тому після чашки кави найкраще випити чашку води.
Порада 6: Вживати їжу з поживними речовинами
Сюди відносять багаті на вітаміни фрукти та овочі, але поки що їх не вистачає, можна замінити іншими продуктами. Наприклад, хліб із цільного зерна або коричневий рис. Також корисною буде жирна риба, на зразок лосося, сьомги, сардини тощо.
Порада 7: Користуватися масками для волосся
Креми, маски, лосьйони та сироватки для волосся з зміцнюючим ефектом повинні стати твоїм постійним супутником на більшу частину зими та весни. Ними потрібно користуватися 1-2 рази на тиждень. Влітку можна трохи рідше.
Гарне волосся – це завжди важливий показник віку, доглянутості та здоров'я жінки. Якщо дотримуватися цих простих порад, то навіть після виснажливих холодних сезонів року, твоє волосся зможе виглядати найкращим чином.
Читати також:
Бути блондинкою: як доглядати за освітленим волоссям
Як повернути волоссю об'єм: найкращий домашній засіб
Як повернути блиск сухому волоссю
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
