При схудненні на 10 і більше кілограмів може виникнути проблема обвисання шкіри, яка стала великою після того, як пішла зайва вага. Існує кілька ефективних методів, як підтягнути шкіру і повернути їй колишню еластичність.
Фото: Thinkstock/photobank.ua
Фізичне навантаження
На думку фахівців, найбезпечніший, надійніший і ефективніший спосіб привести свою шкіру в тонус – це застосування інтенсивних фізичних навантажень. Фахівці радять займатися спортом одночасно з процесом схуднення: активні фізичні навантаження покращують обмінні процеси та стимулюють метаболізм, а вага при цьому йде «правильно» — без шкоди здоров'ю.
Масаж
Масаж надає ефективну тонізуючу дію на в'ялу шкіру. Хтось звертається до спа-салону, де фахівці можуть запропонувати не лише загальний масаж, але й такі процедури, як таласотерапія, ліпоскульптура та лімфодренаж. А можна робити масаж і самостійно, використовуючи банк або медовий масаж.
Акупунктурний ліфтінг
Спеціальна техніка акупунктурного ліфтингу, яка отримала назву акупунктурного ліфтингу, ефективно допомагає підвищити пружність та еластичність шкірних покривів, при цьому позитивно впливаючи на організм в цілому: курс акупунктурного ліфтингу нормалізує роботу нервової, ендокринної та травної систем.
Фото: Бурда Медіа
Лікувальна косметологія
В даний час існує безліч косметичних засобів, які можуть ефективно боротися з в'ялою шкірою. До складу таких засобів входять спеціальні речовини, які здатні проникати всередину шкірних покривів та покращити тонус верхнього шару епідермісу. При регулярному застосуванні таких кремів, скрабів, масок і тоніків проблема відвислої шкіри успішно вирішується. Такі косметичні засоби потрібно купувати в аптеках або спеціалізованих точках продажу.
гідротерапія
Водні процедури часто рекомендують жінкам, яким протипоказані інтенсивні тренування, наприклад, що худнуть після пологів. У боротьбі з обвислим животом досить дієвий контрастний душ, а для посилення ефекту можна використовувати спеціальну масажну щітку.
Читай також:
Для кого ми насправді одягаємось?
Скільки подруг потрібно мати жінці?
Як швидко прибрати живіт та боки в домашніх умовах
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
