Весні радіють усі. Крім тих, хто страждає на поліноз — алергією на пилок…
Фото: Fotolia
Для алергіків весна – це період особливих мук. Червоний набряклий ніс, очі, безперервне чхання і свербіж - ось воно, обличчя нещасного, що страждає на поліноз, алергією на пилок квітучих рослин.
як розпізнати
Запідозрити поліноз можна, якщо всі перераховані симптоми з'являються щорічно навесні в той самий час. Часто алергія на пилок маскується під перехресно-харчову у вигляді непереносимості свіжих овочів, фруктів та зелені.
Найбільш достовірний метод виявлення реакції на алергени – шкірні алергопроби. Але цю процедуру можна робити лише восени та взимку, коли нічого не цвіте (вікові рамки для її проведення – 5–50 років). Ще один спосіб - аналіз крові на специфічні антитіла IgE. Для його проведення пора року ролі не грає.
Найнеприємніший супутник алергії – навіть не нежить і свербіння, а бронхіальна астма. За статистикою, якщо людина страждає на алергію протягом 5-6 років і ніяк не лікується (прийом антигістамінів лікуванням не вважається!), то ймовірність того, що у нього розвинеться астма, становить 80%. Крім цього, є небезпека, що кількість алергенів з часом зростатиме.
В епіцентрі цвітіння
Найнадійніший спосіб уникнути полінозу – змінити на час цвітіння кліматичну зону. Жаль тільки, що скористатися ним можуть одиниці. А решті доводиться якось уживатися з рослинами-провокаторами. Як це робити з мінімальними наслідками?
● Готовність №1. За 2 тижні до початку цвітіння почні приймати протиалергенні препарати. І продовжуй ще протягом 2 тижнів після піку алергічного періоду.
● Поза зоною досяжності. Утримайся від прогулянок у суху безвітряну погоду і не виїжджай за місто. Тримайте вікна закритими, провітрюй приміщення тільки ввечері або після дощу. Після прогулянки приймай душ, обов'язково обполіскуйте голову. Вдома використовуй очисник повітря.
● Тимчасова дієта. Навіть якщо зазвичай ти нормально переносиш яблука, груші, кісточкові, горіхи (особливо фундук), свіжу моркву (навіть у соках), молоду картоплю, селера, не їж їх у період цвітіння. У цей період будь-який прийом їжі краще починати з лужних продуктів: овочевих супів, салатів з овочів. Мед варто виключити взагалі, тому що він містить пилкові алергени. Це стосується й алкоголю – він посилює алергічні прояви.
● Обережніше із косметикою. Людям, які страждають на поліноз, не варто використовувати косметичні засоби з екстрактами трав і дерев. Користуватися можна лише тими, на яких є позначка «гіпоалергенно».
Порада на майбутнє
Найефективніший спосіб лікування полінозу – специфічна імунотерапія (СІТ). Її суть – у «тренуванні» імунної системи. Спочатку алерген вводиться у вигляді ін'єкцій або крапель під язик у дуже малих дозах, потім їх поступово збільшують. Курс розрахований на 1-2 місяці. Його починають за 3-4 місяці до початку сезону цвітіння. Загалом лікування триває близько 3-5 років.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
