Інтимна гігієна має бути у пріоритеті у кожної дівчини. І є кілька простих правил, яких варто дотримуватися. Чи можна носити одні труси кілька днів поспіль? Чи можна вдягати стрінги на тренування? Про все це ти дізнаєшся в нашій статті.
Поговоримо на суто дівочі теми :) Кожна представниця прекрасної статі цікавиться такими питаннями. Чи можна вдягати вчорашні труси? Наскільки важлива тканина спідньої білизни? Чи можна стрінги вдягати під час фізичних навантажень? Відповіді на ці запитання ти дізнаєшся в нашому матеріалі!
Невід'ємна частина жіночого гардеробу – труси. Вони бувають різних форм, розмірів та моделей. І кожна дівчина підбирає для себе зручну форму для носіння на кожен день, а деякі пари призначені для тих самих особливих випадків.
Примітно, деякі ж люди готові витрачати величезні суми на спідню білизну, перетворюючи це на якийсь фетиш, оскільки вибір улюбленого мереживного бюстгальтера (наприклад), грає далеко ще не останню роль життя. Якщо покладатися деякі дані, оборот цієї промисловості досягає 30 мільярдів доларів. Хм, здається, це далеко не маленька сума грошей за шматочок тканини, який більшу частину часу прихований від сторонніх очей.
Однак незважаючи на те, що на спідню білизну є величезний попит, є перелік питань, які рідко порушуються і відкрито обговорюються.
У цьому матеріалі ми зібрали найпопулярніші, незручні, на нашу думку, питання про нижню білизну та її вплив на здоров'я. Їх ти, можливо, хотіла поставити, але завжди соромилася.
Чи можна носити одні труси кілька днів поспіль?
Кожна дівчина, що поважає себе, не буде тижнями ходити в одних і тих же трусиках. Зрештою, інтуїтивно чи якось ще — ти це зрозумієш :) Інтимна гігієна має бути пріоритетом кожної дівчини, але не надмірна, бо це може зруйнувати природний баланс флори піхви.
Якщо глобально замислюватись про вплив на здоров'я, то в такому разі немає жодних проблем, щоб одягати вчорашні трусики. Інакше кажучи, не міняти труси можна доти, доки вони чисті і на них немає виділень. Проте винятком із цих порад буде наступне. Свіжа пара трусів одягається, коли:
- На ділянках шкіри в інтимних місцях ти помітила, що маєш виразки, висипання, подряпини. Завдяки їм ризик занести інфекцію, збільшиться.
- Ти сильно пропотіла.
Друга наша порада підійде більше жінкам, тому що надлишок вологи – це ідеальне середовище для розвитку грибкових інфекцій.молочниця).
Що стосується чоловіків, то у них проблема з інфекціями в пахвинній зоні не така злободенна. Проте для профілактики, щоб знизити ризики непотрібних інфекцій, міняти білизну щоразу, як сильно пропотів.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: 7 причин, з яких твоя дієта не працює
Чи грає тканину якусь роль?
Якщо питання стосується здоров'я, то не буде зайвим, звернути увагу на якість виробу. Щоб запобігти свербінню та розвитку інфекційних захворювань у цій зоні, при підвищених фізичних навантаженнях, настійно рекомендується одягати чисті та вільні труси з бавовни. В цьому випадку необхідно, щоб шкіра дихала.
Зазначимо, що останнім часом стало дуже популярно носити саме синтетичну білизну з тканин, яка здатна виводити вологу. Така тканина часто використовується спортсменами. І це не так.
Вчені досліджували такий експеримент із двома групами людей: перша група одягала одяг, який виготовлений з матеріалів, що виводять вологу, інша ж, з бавовни. Суть у тому, що перша група показала спортивні результати краще, ніж друга. До того ж, їм було набагато комфортніше.
Це і не дивно, адже якщо пригадати себе після важкої пробіжки у мокрій бавовняній футболці, погодься, що відчуття не з найкращих.
Чи шкідливо тренуватися у стрінгах?
Правду кажучи, ще немає таких досліджень і таких фахівців, хто б займався вивченням цього питання. Якщо слідувати логіці, то можна самостійно дійти деяких висновків. Стрінги залишають не захищеною більшу частину шкіри навколо інтимної зони. І ці відкриті ділянки стикаються з іншим одягом, наприклад, із щільними лосинами. Вони можуть стати додатковими джерелами та сприятливим середовищем для розвитку бактерій.
Завдяки своїй формі стрінги можуть зрушуватися в різні боки і таким чином переміщати бактерії з однієї ділянки шкіри на іншу.
Як можна помітити, є сенс надягати на тренування труси більш закритої форми. Так ти зайвий раз убезпечиш себе!
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Доброго ранку: 8 корисних ранкових звичок, які тобі необхідні
Що краще одягнути: боксери чи плавки?
Тепер поговоримо трохи про чоловіків. Найчастіше чоловіче питання на цю тему: як впливають на потенцію різні види чоловічих трусів?
Вчені встановили, що вироблення сперми безпосередньо впливає тепло. Підвищена температура мошонки ускладнює процес вироблення сперми. А що впливає на температуру та комфорт яєчок? Звичайно ж, труси.
Отже, якщо чоловік готується до зачаття, то йому не рекомендується носити надто облягаючу та щільну нижню білизну. Віддай кращу перевагу трусам вільного крою.
Чи можу я ходити без трусів?
Безперечно, можеш! І на це є здорові причини. Труси занадто вільного крою при ходьбі та бігу їдять по шкірі, що може викликати свербіння та почервоніння. Відповідно, труси для активного проведення часу можна не одягати. Однак, пам'ятаючи два простих правила в цьому випадку:
- якщо у тебе немає проблем зі шкірою. Це ті ж ранки, шрами та висипи.
- якщо верхній одяг добре виводить вологу.
Тоді, сміливо насолоджуйся свободою :)
Висновки:
На основі всього вищенаписаного головне - це пам'ятати про те, що варто тримати свою нижню білизну в сухості та свіжості. Можеш одягати вчорашні труси наступного дня, якщо ти не відчуваєш дискомфорт в області інтимної зони, там немає жодних виділень і ти не пропотіла.
Якщо питання полягає в тому, яка тканина краща, то тільки та, яка виводить вологу, ніж бавовняна.
Перед тим як йдеш на тренування - стрінги краще залиши вдома (збережи для особливого випадку), і одягай зручні, закриті труси.
І насамкінець, запам'ятай, що цілком можна займатися в залі без спідньої білизни, але тільки в тому випадку, якщо шкіра абсолютно здорова та чиста!
Сподіваємося, що наші поради тобі були корисні, бережи себе і будь здорова!
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Болісні місячні: як собі допомогти у ці дні?
Як позбавитися від головного болю: 5 порад від лікарів
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
