Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

3 причини вживати суницю - користь та шкода

Давно помічено, що якщо в літній сезон є ягоди суниці у великій кількості, можна позбутися різних захворювань. У ягоди відмінні властивості, що очищають. Було помічено, що, якщо протягом трьох тижнів з'їдати від трьох до п'яти склянок ягід суниці, можна позбутися дрібного каміння в печінці та жовчному міхурі. До збирання ягід ще далеко, зате скоро можна збирати її листя. Цілющими властивостями володіє вся рослина: листя, насіння та квіти.

суниця

Фото: Бурда Медіа

Сік та ягоди суниці – справжня комора вітамінів. Вони корисні при авітамінозі, порушенні обміну речовин, при гастритах, виразковій хворобі шлунка, жовчнокам'яній та сечокам'яній хворобах, а також при атеросклерозі судин серця, гіпертонічній хворобі, анемії та деяких захворюваннях суглобів. При діабеті радимо в ягідний сезон пити сік свіжої суниці (4-6 ст. ложок на день), оскільки він знижує цукор у крові.
Здавна у традиційній медицині на Русі ягоди суниці застосовувалися для вгамування спраги, порушення апетиту, при запорах. При цьому слід пити 60-120 мл соку.

сунична маска

Фото: Бурда Медіа

Свіжим соком ягід добре лікувати дрібні рани на шкірі, для цього розтерті ягоди потрібно покласти на тканину та прикласти до уражених ділянок шкіри.
М'якуш суниці - ефективний засіб проти вугрів, для освітлення пігментних плям, позбавлення від вітіліго. Суничні маски попереджають передчасне старіння шкіри обличчя. Після масок корисно змастити шкіру жирним кремом.

суниця

Фото: Бурда Медіа

Навіть у листі суниці міститься безліч корисних біологічних компонентів, у тому числі рутин, вітамін С, значна кількість макро- та мікроелементів: калій, кальцій, магній, залізо. При запаленні нирок ефективний чай із листя (1 ч. ложка листя на 1 склянку окропу, наполягати 10 хвилин). Такий настій пити щодня.
Також чай сприяє покращенню обміну речовин, заспокоює нервову систему, застосовується при запаленні кишечника, для полоскання рота при запальних процесах та запаху з рота.

смузі суничний

Фото: Бурда Медіа

 

Щоб насолоджуватися цілющою ягодою цілий рік, пропонуємо корисний суничний рецепт.
Суниця у власному соку. Ягоди суниці поділити на 2 частини. Половину ягід укласти в банку по «плічки». Іншу частину ягід підігрівати в каструлі під кришкою 5-10 хвилин і протерти через сито у гарячому вигляді. Отримане пюре довести до кипіння та перелити у банку з ягодами. Пастеризувати при 90 °: 0,5-літрові банки - 15 хвилин, літрові - 20 хвилин.

 

Найближча родичка суниці — полуниця — також гарна! Пропонуємо відео з корисними десертами.

Джерело: журнал «Домашній лікар»

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Три різнокольорові коктейлі для настрою

Як боротися з ластовинням: народні методи

 



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Автор



Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар