Фото: Jörgen Mikkelsen
На роботі тобі доводиться стояти? Чи ти любиш взуття на дуже високих підборах? Тоді цілком зрозуміло, що надвечір ноги дуже втомлюються і болять.
Зняти втому ніг можуть домашні ванни з м'яти і солі.
Солона ванна
Набери в таз 4 літри гарячої води та розведи в ній жменю солі. Занури ноги в солону ванну і тримай до моменту, поки вода почне остигати. Після цього енергійно витріть ноги насухо жорстким рушником.
Ванночка з м'яти
150 г м'яти залів 3-4 літрами окропу і залиш наполягати на 30 хвилин. Після цього опусти ноги в теплу ванну з м'ятного настою на 15-20 хвилин.
Ванночка з подорожника
Якщо ти натерла ноги, допоможе ванна з подорожника. Візьми 6 столових ложок сухого подрібненого подорожника на 3 літри гарячої води. Опусти ноги в тазик з ванною з настою подорожника на 15-20 хвилин - до ніг повернеться бадьорість.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
