5 кроків до збереження засмаги після відпустки

Повернулась з відпустки або з дачі з рівненькою бронзовою засмагою? Що ж, наступний крок — зберегти її якомога довше. Правильний догляд за шкірою після засмаги є ключем до стійкої засмаги. Розкажемо, як зберегти засмагу після моря, продовжити ефект бронзової шкіри та не допустити лущення чи линяння.

Фото: Unsplash

Крок 1. Зрозуміти, чому засмага швидко зникає

Колір шкіри після засмаги формується через меланін. Це пігмент, вироблення якого залежить від різних факторів, серед яких:

• тип шкіри,
• час перебування на сонці,
• рівень зволоження шкіри.

Тому якщо шкіра суха та зневоднена, засмага почне сходити вже за тиждень-два.

Чому шкіра після засмаги може почати лущитись

Лущення після засмаги, навіть якщо сонячний опік не стався, є результатом пересушування шкіри. Ось як це відбувається:

1. Сонце руйнує ліпідний бар’єр.
2. Шкіра втрачає вологу.
3. Шкіра не отримує вологу через поганий догляд, недостатню зволоженість (ще одна причина взяти на пляж багаторазову пляшку з водою).
4. Шкіра починає активно відлущуватись.

Щоб уникнути цього, потрібно кожного дня систематично зволожувати та живити шкіру ззовні та зсередини.

Крок 2. Правильний догляд за шкірою після засмаги

Отже, ти правильно засмагала, регулярно зволожувала шкіру, що далі? Тут є три моменти, які варто врахувати.

Продовження зволоження

Головне правило збереження засмаги — це щоденне інтенсивне зволоження. Вибирай лосьйони з гелем алое вера, пантенолом, гіалуроновою кислотою. Це — реальний засіб для продовження засмаги.

Делікатне очищення

Ніяких агресивних засобів! Краще використовувати ніжні гелі для душу, м’які губки або просто долоні.

Окрема історія — це скраби після засмаги. Це не табу, ні, але використовувати їх треба обережно. Через 5-7 днів після повернення з відпустки, можна використовувати м’який ензимний пілінг, або натуральний домашній скраб на основі вівсянки. Він оновлює шкіру, але при цьому не змиває засмагу.

Фото: Unsplash

Крок 3. Використання продуктів для збереження засмаги

Сучасна косметологія пішла настільки далеко, що у нас є шикарні засоби для збереження засмаги. Наприклад, у відпустку варто взяти крем після засмаги, який не лише заспокоює шкіру та зменшує пересушування, але й фіксує засмагу.

Якщо тобі не дуже подобаються хімічні засоби, можна спробувати натуральні олії для шкіри після засмаги. Вони пом’якшують, живлять та зволожують шкіру, лишають приємний золотистий відтінок. Найкращі олії для засмаги:

• кокосова,
• мигдалева,
• морквяна.

Найкращі інгредієнти засобів після засмаги

Шукай креми з такими інгредієнтами як пантенол, вітамін E та ніацинамід. Вони відновлюють, зволожують шкіру, а також мають антиоксидантну дію. Приємно, якщо у кремі є охолоджуючі ефекти — екстракти м’яти, ментолу, а також легка текстура.

Крок 4. Харчування для збереження засмаги

Краса засмаги підтримується не лише ззовні, але й зсередини. Тому наступним твоїм кроком стане впровадження правильного харчування:

1. Бета-каротин. Додай в раціон продукти з високим вмістом бета-каротину: моркву, гарбуз, манго, батат. Вони стимулюють вироблення меланіну, природно підсилюючи засмагу зсередини.
2. Систематичне зволоження зсередини. Потрібно випивати по 1,5 – 2 літри води, можна навіть води з лимоном, це — основа догляду за шкірою після засмаги.

Фото: Unsplash

Крок 5. Уникай помилок після засмаги

Навіть найкращий догляд за шкірою після засмаги абсолютно беззахисний, якщо припускаєшся наступних трьох помилок:

1. Гарячий душ. Висока температура води сушить шкіру, тому після засмаги краще приймати прохолодний або тепленький душ.
2. Агресивні засоби догляду. Без особливої потреби не варто використовувати засоби з кислотами, спиртом, ретиноїдами, адже вони руйнують пігмент. Звісно, якщо за призначенням дерматолога ти борешся з умовними прищами на спині, краще пожертвувати засмагою, але якщо приводу нема, краще відкласти ці засоби на потім.
3. Ігнорування зволоження. Це — найбільша помилка після засмаги. Якщо регулярно не зволожуєш шкіру ззовні та зсередини, потім не дивуйся, чому швидко зникає засмага.

Як бачиш, без правильного догляду засмага може зникнути або зіпсуватись вже за кілька днів. Тепер ти знаєш, як правильно доглядати за шкірою після засмаги. Поділись статтею з друзями, щоб і вони теж дізнались!