Що можна і не можна робити під час сонячних і місячних затемнень 7 кристалів для привернення удачі Як подолати страх перед походом в спортзал 25+ лідерок поділяться стратегіями жіночої реалізації на SHE Congress 2024 9 токсичних звичок, що можуть несвідомо нашкодити твоєму психічному здоров’ю Різдво Пресвятої Богородиці – вітання, листівки, картинки Різдво Пресвятої Богородиці 2024 – традиції, що не можна робити, прикмети 7 секретів досягнення тривалого щастя Чим відрізняються психолог, психотерапевт, психоаналітик та психіатр Як підняти імунітет восени та чи можливо це взагалі? Підбірка благодійних фондів України, яким варто задонатити вже сьогодні Коли Михайлове чудо 2024 за новим церковним календарем

біг

Схуднути чудово: 5 найкращих порад для бігунів

Це найкращі способи спалити жир і отримати більше задовол...

Бег для похудения

Біг для здоров’я та схуднення – 5 правил від фітнес-тренера

Питання надмірної ваги хвилює велику кількість людей. Нав...

Бігові Супердівчата Libresse: полумарафон в стиле главных мотиваторов

Настоящим праздником для 6-ки лидеров команды стало преод...

“Бігові Супердівчата Libresse” готуються до перших пробіжок

Стали відомі імена головних героїнь проекту про біг, інди...

ЗАБЕГ WINGS FOR LIFE WORLD RUN

Забіг WINGS FOR LIFE WORLD RUN: 6 травня весь світ біжить разом

Забіг заради тих, хто не може! Будь частиною глобального ...

4 міфи про біг, які можуть зашкодити здоров’ю

Про користь бігу говорять буквально на кожному кроці - ві...

Як правильно бігати: всі секрети правильного тренування

У тебе важка задишка, щось коле в боці і крутиться голова...

5 способів привести себе у форму без спортзалу

Тренажерний зал – це, звичайно, дієвий спосіб привести се...

Woman sitting in chair with legs dangling, wearing sandals, cropped view - фото

Кому загрожує тромбоз: думка лікарів

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ)...

Як правильно бігати влітку: поради для новачків

Біг - найдоступніший вид фітнесу, займатися ним можна май...

пробежка фото

5 правил ефективної пробіжки: як бігати, щоб схуднути

Схуднути без занять у фітнес-клубі? Легко! Пробіжки – чуд...

Fotolia

Схуднення за допомогою бігу: поради, правила, скільки треба бігати

Всі ми знаємо про користь бігу нашому здоров'ю. Але який ...

бег фото

Як почати бігати і не покалічитися: поради експертів

Мода на здоровий спосіб життя та підтягнуте тіло щодня ст...

махи для похудения ног фото

Топ-5 ефективних вправ для схуднення ніг

Літо на порозі, і хочеться виглядати в купальнику, шортах...

Пробег под Каштанами – 2017

Пробіг під Каштанами – 2017.

В авіації є такий термін: «Точка ухвалення рішення». Це т...

Спецпроєкти

Моя незалежність із Mary Kay

Напередодні Дня Незалежності України ми вирішили запитати у трьох різних, але об'єднаних однією справою жінок про свободу, яку дарує їм бізнес із Mary Kay.

Kardonat_Liza_Spec_Project_600x400

В пошуках втраченої енергії

Замислилася, куди «витікає» твоя енергія та що з цим робити? Поміркуймо разом і знайдемо рішення!

Всі проєкти