Ці 11 вазонів прекрасно очищають повітря у квартирі Все про рицинову олію: користь, шкода, як її використовують 10 геніальних способів бути більш продуктивною Як заощадити на парфумах без втрати якості Чим корисний нут, і кому його варто побоюватися 15 продуктів, які не будуть псуватися роками Эти 5 напитков вызывают головную боль Календар стрижок на серпень: коли можна і не варто стригтись Гороскоп таро на 26 липня для всіх знаків зодіаку 7 хитрощів, що допоможуть збільшити врожай Все про оселедець: користь та шкода, рецепти Їжа, через яку може початись закреп: 11 продуктів

занятия спортом

Как выбрать фитнес по группе крови

В наши дни модно быть здоровым, красивым и молодым, поэто...

ТОП-5 упражнений с фитболом для красивого пресса

Давно мечтаешь о тонкой талии и плоском животике? Ты може...

стретчинг советы

Стретчинг – что это и как им заниматься. Правила, упражнения и ошибки новичков

Английское слово «stretching», от которого происходит наз...

Экологично и удобно: как выбрать бутылку для воды

Регулярно пить воду и просто наслаждаться прохладными нап...

Шакира в зале

Шакира шокировала поклонников своей молодостью и гибкостью (видео)

Колумбийская певица Шакира в очередной раз доказала, что ...

Как убрать бока

Как убрать бока: эффективные упражнения для талии и бедер

Ученые говорят, что привлекательность женского тела для м...

Мишель Обама на занятиях спортом

Мишель Обама показала как нужно следить за фигурой в 53 года

Бывшая первая леди США Мишель Обама занялась спортом на о...

Как прийти в форму к отпуску

Как прийти в форму к отпуску: 6 советов от телеведущей Ирины Волковой

После череды сытных майских пикников мы традиционно набир...

Пробег под Каштанами – 2017

Пробег под Каштанами – 2017. Точка принятия решения

В авиации есть такой термин: «Точка принятия решения». Эт...

Отдыхай после тренировки правильно

В грамотно построенную программу тренировок обязательно д...

5 лучших видов фитнеса, чтобы привести себя в форму к весне

В последнее время появилось множество новых направлений ф...

Шаг к идеальной фигуре: как правильно качать пресс

Живот является одной из самых проблемных частей тела не т...

В каком темпе двигаться, чтобы похудеть

Всем известно, что наиболее эффективное средство в борьбе...

5 вещей, которые нужно знать, посещая бассейн

Плавание считается одним из самых полезных видов физическ...

Что нельзя делать после тренировки - фото

8 вещей, которые нельзя делать после тренировки

Тренировка в спортзале прошла продуктивно, ты прекрасно с...