йододефицит

Щитовидная железа – наш генератор энергии. Это от нее зависит, будешь ты бодрой и подтянутой или вечно усталой, располневшей и страдающей депрессией. Как сохранить здоровье щитовидки? Есть два самых распространенных заболевания щитовидной железы: аутоиммунный тиреоидит и узловой зоб (болезнь Грейвса). Эти болезни коварны...Читать далее

По некоторым данным, узлы в щитовидной железе есть у 50% населения земли. Чем они опасны? Чаще всего узлы в щитовидной железе выявляют случайно при профилактических осмотрах. Эти тихони долгое время никак себя не проявляют. Мелкие узелки, если они есть, при пальпации не обнаруживаются – их показывает лишь УЗИ. Крупные (более 2 см...Читать далее

Тонкости домашней кухни: Причиной угнетенного настроения и слабости может быть не только весенний авитаминоз. Не забывай «подпитывать» свой организм йодом! Рыба и морепродукты замечательно восполняют потребность йода, но настоящие рекордсмены по содержанию йода – это водоросли! Обязательно включай их в свой рацион для ...Читать далее