WeightLess
Давай начистоту – большинство из нас переходят на правильное питание только ради того, чтобы похудеть. Очищение организма и его правильное функционирование – это уже скорее дополнительные «плюшки», о которых сегодня так модно говорить. Ты долго вынашиваешь в голове идею, говоришь себе, все – с понедельника только здоровая...Читать далее
В последнее время мы все чаще слышим понятие «сбалансированное питание». А что под этим понятием скрывается? Сегодня мы расскажем, какой смысл в этом видят диетологи и нутрициологи. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни в целом – понятия, которое очень плотно «завязаны» друг с другом. Здоровый образ жизни априори...Читать далее
Скоро лето, а ты еще не похудела? Можно долго размышлять над причинами, почему ты откладываешь этот процесс, но мы этого делать не будем. И не стоит расстраиваться от того, что вокруг все такие стройные и готовы демонстрировать свои подтянутые фигуры на пляжах. Летний сезон только начинается и ты еще успеешь похудеть как...Читать далее
Знакомая ситуация для многих женщин: достала летний гардероб, перемеряла, туфли отлично сели. В этот момент многие из нас, девочек, достают запившиеся весы из-под кроватей, видят плюс 7-10 килограмм, которые «взялись ниоткуда». Дальше в худшем случае «взрывается» интернет и мы начинаем экспериментировать с диетами, а значит со...Читать далее