вспышки гнева

Лють та злість під час війни – це нормальні емоції, яких не варто приховувати та соромитись. Але не можна також давати їм тебе опанувати. У новій статті ми розкажемо, як побороти гнів. Ділимось найкориснішими порадами з подолання гніву. Перевірено на собі! 1. Подумай перед тим як говорити/писати У моменти люті хочеться негайно...Читать далее

Как часто вы спорите, выясняете отношения, сердитесь все и вся? Бывает? А посмотрите на себя в зеркало в приступе гнева. Это кошмар! Раздувающиеся ноздри, красное лицо, бешеные глаза. Прямо чудовище какое-то. Близкие и друзья советуют срочно пить успокоительные лекарства? Подождите, возможно можно справиться самим. Сдерживать...Читать далее