Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

вкусно и полезно

7 продуктів, в яких найбільше антиоксидантів

У сучасному світі, який несеться на повній швидкості, прагнення до оптимального здоров’я спонукало нас досліджувати різноманітні способи харчування. Одним із таких шляхів є використання потужності продуктів, багатих на антиоксиданти, для боротьби із запаленням, поширеним попередником багатьох хронічних захворювань. У цій...Читать далее

Неочікувані плюси (та один мінус) від споживання артишоків

Артишоки — це одні з найбільш недооцінених овочів, одразу після шпинату. Вони не такі популярні, їх рідко вирощують на городах та на дачах, та роблять вибір на користь капусти, броколі та брюссельської капусти. А ти знала, що червень — це сезон збору артишоків? Тепер знаєш. Читай нашу статтю далі, щоб дізнатись більше про...Читать далее

7 продуктов для завтрака, которые улучшают работу мозга

Поддерживай максимальную концентрацию и активную работу мозга даже в самые стрессовые периоды. Это — подборка продуктов, которые сделают твой мозг сильнее и активнее за завтраком. Продуктов, которые содержат питательные вещества, огромное множество. И каждый богат чем-то своим. Многие из них, к счастью, приносят небывалую...Читать далее

Топ-5 правильных сочетаний продуктов

Бывает, съешь все правильное и полезное. А такое ощущение, будто в желудке камень лежит. Или съешь немного, но тянет вздремнуть часок-другой. В чем дело? В неверном сочетании продуктов! Йогурт и фрукты отлично подходят друг другу. Лучше, чтобы йогурт был домашним, а фрукты – выращенными на своем участке (свежие и без нитратов)....Читать далее

5 согревающих и полезных напитков

Чтобы после возвращения домой в морозный день отогреться, порадовать себя и заодно не простудиться (или ударить по начинающейся простуде), попробуем один из вкусных горячих рецептов. 1. Липовый чай с малиной. Заварить чай из сушеного липового цвета, добавить сушеную малину, малиновые листья или варенье, дать настояться в...Читать далее

Питание ребенка: здоровье без лекарств
Питание ребенка, Фото

Правильное детское питание убережет малыша от многих проблем и недугов Порой за желанием накормить ребенка мы не видим главного: того, для чего мы его кормим. А ведь основная задача питания – дать организму энергию и строительный материал для роста в виде аминокислот, минералов, витаминов. Всемирная организация...Читать далее