степ - все статьи по запросу степ | liza.ua

степ

Новинки в мире фитнеса

Новинки в мире фитнеса

Находчивые и изобретательные тренеры и авторы фитнес-программ все время совершенствуют способы поддерживать тело в тонусе. Итак, какими новинками можно разнообразить свое фитнес-расписание в спортивных клубах? 1. Антигравити йога (воздушная, аэро-, йога гамаках). По сути это привычная хатха-йога, но в специальных... [Читать далее]