сонливость - все статьи по запросу сонливость | liza.ua

сонливость

Почему все время хочется спать: причины, последствия, мнение врача

Почему все время хочется спать: причины, последствия, мнение врача

Целый день тебя мучает сонливость. Вроде бы и спишь достаточно, а встаешь с желанием снова рухнуть в постель. Даже если ты соня по жизни, этот симптом должен насторожить. Cпать долго – долго жить, убеждают нас ученые. Но только при условии, что, выспавшись в свое удовольствие, ты чувствуешь себя бодрой и отдохнувшей. Если же тебе... [Читать далее]

Как побороть сонливость: проверенные упражнения и приемы

Как побороть сонливость: проверенные упражнения и приемы

Клонит в сон на рабочем месте? Никак не можешь проснуться и сосредоточиться? Предлагаем тебе эффективные упражнения от сонливости. Читай еще: Как избавиться от тревоги: 7 надежных способов Упражнение от сонливости №1 Чтобы побороть сонливость, около минуты энергично растирай ушные раковины. Затем теплыми пальцами потри... [Читать далее]

Как организм сигнализирует о болезни

Как организм сигнализирует о болезни

В повседневной суете мы часто не обращаем внимание на неприятные симптомы. Однако среди них есть и такие, которые сигнализируют о болезни. На них нужно обратить внимание и обязательно сходить к врачу. Предлагаем вашему вниманию небольшой список симптомов, которые помогут вам разобраться почему болит тот или иной... [Читать далее]

Жидкий экстракт элеутерококка и его применение

Жидкий экстракт элеутерококка и его применение

Наша природа богата разными растениями, которые обладают целебными свойствами. Например, элеутерококк, один из адаптагенов. Попробуем разобраться, когда применяют элеутерококк и как он воздействует на организм. Элеутерококк. Фото Vladimir Galanov/Fotolia   Элеутерококк — растение, которое из-за колючек на кустарнике прозвали... [Читать далее]

Не спи на ходу, борись с гиперсомнией!

Не спи на ходу, борись с гиперсомнией!

Ночью ты спишь положенные 8 часов, но днем все равно клюешь носом и мечтаешь вздремнуть? Пора решать проблему! Состояние патологической дневной сонливости называется гиперсомнией. Оно никак не связано с бессонницей. Напротив, проблем с засыпанием нет, но утром ты не можешь выдернуть себя из сна, просыпаешься с головной болью,... [Читать далее]

Как наше тело сообщает нам о болезни

Как наше тело сообщает нам о болезни

К сигналам, которые настойчиво посылает нам организм, мы зачастую относимся без должного внимания. И совершаем серьезную ошибку… Нередко мы сталкиваемся в повседневной жизни с неприятными симптомами: головокружением, сонливостью, бессонницей, а то и тошнотой без видимых причин. Обычно временное недомогание появляется... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: