сноуборд

Коньки, лыжи, сноуборд – что выбрать новичку, какой пользы ждать от тренировок и как избежать травм? Известно, что зимние виды спорта помогают быстро сбросить лишний вес. К тому же, это еще и очень весело! Какой вид подойдет именно тебе? Здесь нужно учесть состояние твоего здоровья, возраст, а также количество калорий, которые...Читать далее

Как же зимой здорово! Хочешь – на сноу­борде катайся, хочешь – на лыжах или коньках. Масса возможностей для любителей спорта. Но не забывай об осторожности – высока вероятность травматизма Сезон катания редко обходится без падений. Количество ушибов и переломов зимой увеличивается в три раза. Как уберечься от травм при...Читать далее

Здесь, на склонах горы Стог, зима встречается с весной: сверкает снег, а в проталинах синеют крокусы Самый высокогорный курорт Украины, Драгобрат  расположен в горной долине, на высоте 1400 метров. Это как раз на границе хвойных лесов и альпийских лугов. Над Драгобратом возвышается гора Стог, в склоны которой просто влюблены...Читать далее

Вышгород — небольшой районный центр всего в восьми километрах от Киева. Историки считают этот город ровесником столицы. Еще в незапамятном 946 году летописцы упоминали о нем как о значительной крепости, северном форпосте на подступах к Киеву и… месте отдохновения князей. Следует признать, с местом отдыха князья не...Читать далее

18 января – Всемирный день зимних видов спорта (иначе – День снега). Праздник – отличный повод провести весь день на свежем воздухе, катаясь на лыжах, санках или коньках. У нас есть идеи! Горные лыжи С чего начать  Учиться можно на специальном тренажере SkyTec. Выглядит он как большая беговая дорожка. Полотно движется под углом,...Читать далее