Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

смех от стресса

Признак дурачины? или Почему мы смеемся в неподходящий момент

Все мы знаем фразу “смех продлевает жизнь”. Но что если из-за собственного смеха хочется провалиться под землю от стыда? В новой статье рассказываем о том, почему мы смеемся в неподходящий момент, а также – как прекратить неуместный смех. С тобой такое бывало? Представь нелепую ситуацию. Кто-то ругает тебя за дело. Он или она...Читать далее

Простой антистресс-прием для трамвая и супермаркета
Общение в транспорте, Фото

Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью. Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает...Читать далее

Терапия смехом: улыбайся чаще!

Говорят, 5 минут смеха прибавляют день к жизни. Так это или нет — вопрос спорный. Но то, что веселье делает нас здоровее, — научный факт! Серьезным изучением лечебных свойств смеха ученые занялись в середине 60-х годов XX века. Так, невролог Уильям Фрай (США) доказал, что смех уменьшает выработку гормонов стресса кортизона...Читать далее