релакс - все статьи по запросу релакс | liza.ua

релакс

Еротичний масаж: як підняти Його на сьоме небо

Еротичний масаж: як підняти Його на сьоме небо

Більшість чоловіків зізнається, що коли по-справжньому улюблена жінка торкається до них, вони відчувають своєрідний «ток», що пробігає по тілу. Скористайся цим! Оволодівши технікою еротичного масажу, ти станеш для нього незабутньою і незамінною — адже неможливо відмовитися від того, хто приносить нам неземне... [Читать далее]

Вайвейшн — что это такое, техника и советы

Вайвейшн — что это такое, техника и советы

В научном мире явление психосоматики больше не отрицается. То, что наше тело во многом зависит от состояния нашей психики, — это факт! Что такое вайвейшн?  Что такое вайвейшн? Вайвейшн – это циркулярное дыхание. Эффект такого специального дыхания в том, что оно вызывает релаксацию, обновление восприятия и перефокусировку... [Читать далее]

Джиллиан Майклс «Yoga Meltdown»: небанальная йога для похудения

Джиллиан Майклс «Yoga Meltdown»: небанальная йога для похудения

Ищешь что-то среднее между фитнесом и йогой? Тогда программа Джилиан Майклс «Yoga Meltdown» точно для тебя. Выполняя любимые асаны, но в более сложном исполнении, тебе удастся снизить свой вес!   Джилиан Майклс – американский тренер, известный своими эффективными тренировками. Все ее программы подобраны таким образом, чтобы ты... [Читать далее]

Полный релакс: лучшие компоненты для расслабляющей ванны

Полный релакс: лучшие компоненты для расслабляющей ванны

После напряженного дня хочется побаловать себя и свое тело приятными процедурами. Отлично с этой задачей справится горячая расслабляющая ванна. Если правильно подобрать к ней добавки, полный релакс гарантирован! Что может быть приятнее, чем погрузиться в горячую ванну? Теплая вода приятно обволакивает тело и расслабляет... [Читать далее]

Как продлить выходные: 5 психологических приемов

Как продлить выходные: 5 психологических приемов

Выходные это, безусловно, прекрасное время. Но часто случается, что воскресным вечером мы валяемся на диване, гадая, как 48 часов могут пролететь так быстро, тогда как время от понедельника до пятницы кажется целой вечностью. Не беспокойся! Мы опробовали на себе и рассказываем тебе 5 советов как продлить выходные и по их... [Читать далее]

Домашний уход: топ лучших трав для красоты и здоровья

Домашний уход: топ лучших трав для красоты и здоровья

Попробуй сама приготовить природную косметику на травах. Польза налицо! Еще наши прабабушки собирали и сушили травы впрок, чтобы потом использовать их в лечебных и косметических целях. Сегодня нет необходимости самим заготавливать растения: травы или сборы можно купить в аптеке и делать из них лосьоны для лица, маски для рук,... [Читать далее]

Как научится управлять своими эмоциями.Топ-7 способов

Как научится управлять своими эмоциями.Топ-7 способов

В стрессовой ситуации бывает сложно справиться с эмоциями. Как быстро взять себя в руки, обуздать раздражительность и гнев? 1. Упражнения от стресса Снять напряжение с мышц помогут простые упражнения. Их можно выполнять сидя и стоя. Руки вдоль тела. С силой сожми в ладони кулаки, затем разожми кулаки и сожми кисти рук. Снова... [Читать далее]

Средства от бессонницы: как заснуть и выспаться

Средства от бессонницы: как заснуть и выспаться

Чтобы крепко и сладко спалось, следуй простым правилам Чаще всего проблемы со сном возникают из-за конфликтов, неприятностей на работе или дома. Не всегда удается найти выход из затруднительного положения, и тогда тревожные мысли не дают нам покоя ни днем, ни ночью, и мы теряем сон. Создай правильный настрой За два часа до того,... [Читать далее]

Как снять усталость после тяжелого рабочего дня

Как снять усталость после тяжелого рабочего дня

Расслабиться после насыщенного хлопотами рабочего дня вполне возможно в домашних условиях. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: SPA на дому: рецепты эффективных процедур из салонов по всему миру Душ или ванна с правильными средствами способны буквально смыть усталость и помочь сладко уснуть. Последнее важно для сохранения нашей красоты и... [Читать далее]

Топ-6 причин, почему соль полезна для здоровья

Топ-6 причин, почему соль полезна для здоровья

Соли, как одному из самых загадочных веществ в природе, люди издавна придавали огромное значение. Многовековое употребление этого продукта приводит к естественной мысли: соль жизненно необходима и без нее нам не прожить. Но, несмотря на это, споры вокруг нее не утихают. Давай разберемся, в чем соль-то? Не нарушать баланс Соль,... [Читать далее]

Страницы:123

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: