привычка

Как повлияет на нас солнечное затмение 11 августа

Как повлияет на нас солнечное затмение 11 августа

В эту субботу, 11 августа, солнечное затмение можно будет наблюдать на территории Украины. Это частичное затмение станет последним для лета 2018 года! С датой связаны многие приметы и запреты. Также медики отмечают, что в это время у некоторых людей может ухудшиться здоровье.Солнечное затмение 11-го августа завершает так... [Читать далее]

Проверь себя: привычки, которые мешают тебе быть счастливой

Проверь себя: привычки, которые мешают тебе быть счастливой

Привычка – сложившийся способ поведения, в выполнении которого человек испытывает постоянную потребность. Мы можем этого не замечать, но на самом деле привычки оказывают на нас большое влияние. Более того, некоторые из них даже мешают нам наслаждаться жизнью в полной мере! А стоит лишь приучить себя контролировать наши... [Читать далее]

Как правильно бегать: все секреты правильной тренировки

Как правильно бегать: все секреты правильной тренировки

У тебя тяжелая одышка, что-то колет в боку и кружится голова? Скорее всего, ты не знаешь о том, как правильно начинать бегать. Читай в нашем материале все о правильной пробежке! Из этой статьи ты узнаешь:Выбери время для бега Выбери свой темп и продолжительность Разминка перед марафоном Правильное дыхание Техника... [Читать далее]

6 привычек, которые сделают вашу жизнь лучше

6 привычек, которые сделают вашу жизнь лучше

Если вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать, изучите 6 привычек, которые придутся вам по душе и поменяют жизнь в лучшую сторону. 1. Улыбка Вы же знаете, что улыбка делает вас счастливой, красивой, радостной. А помимо всего прочего, это отличный способ тренировать свою волю: вам стало грустно — улыбнитесь, вас... [Читать далее]

Топ-6 способов, как избавиться от любой зависимости

Топ-6 способов, как избавиться от любой зависимости

В последнее время все больше людей отказываются от своих демократических свобод и находятся в плену у различных мифов и привычек. Нам кажется, что самое время от этого избавиться. 1. Аргументы Если ты деловая женщина, значит, даже такой вопрос, как избавление от зависимости, ты будешь решать по-деловому. Для этого... [Читать далее]

Пять привычек, от которых лучше избавиться каждой девушке

Пять привычек, от которых лучше избавиться каждой девушке

А ты хотела бы изменить свою жизнь к лучшему? Тогда скорее избавляйся от собственных вредных привычек, которые плохо влияют на твое настроение, а потому способны испортить даже самый хороший день. Опоздания Как правило, чаще всего ты опаздываешь из-за того, что внезапно решила переодеться или переложить вещи в другую сумку.... [Читать далее]

Мои странные привычки…

Мои странные привычки…

Снова грызешь ручку в задумчивости? Или по третьему кругу возвращаешься домой проверить, выключен ли утюг? Это все мелочи, пунктики в поведении, которые порой раздражают и тебя, и окружающих, а еще усложняют тебе жизнь. Пунктики бывают двух видов. Первый — машинальные действия, которые мы совершаем «на автомате», не... [Читать далее]