правильное дыхание
17 ноября 2023, 11:09
Всі ми любимо час від часу побалувати себе солоденьким, і в цьому нема нічого поганого. Споживання цукру та солодощів в помірних кількостях — це навіть добре. Але надмірне споживання цукру призводить до ускладнень та навіть до серйозних проблем зі здоров’ям. Як же зрозуміти, що ти їси забагато цукру? Ось декілька ознак. 1....Читать далее
27 ноября 2014, 16:37
Когда у человека что-то получается легко и естественно, говорят: «Просто, как дышать». Но знаешь ли ты, что столь же просто можно лечиться и даже худеть? Мы вдыхаем и выдыхаем, не осмысливая этот процесс. Он для нас – действие само собой разумеющееся, естественное. Но самое интересное начнется, когда ты научишься им управлять....Читать далее