правильная осанка

У житті головне навчитися тримати спину рівно, а все інше саме прийде. Якщо ти не можеш утримувати тіло в рівному положенні без відчуття дискомфорту або болю, значить, у тебе серйозні проблеми з поставою. Розповідаємо, які вправи для правильної постави допоможуть це виправити. Вчені психологи і медики стверджують, що...Читать далее

В жизни главное научиться держать спину ровно, а все остальное само придет. Если ты не можешь удерживать тело в ровном положении без чувства дискомфорта или боли, значит, у тебя серьезные проблемы с осанкой. Рассказываем, какие упражнения для правильной осанки помогут это исправить. Ученые психологи и медики утверждают, что...Читать далее

У каждого человека есть творческое начало, просто не все позволяют ему проявиться. А зря, согласно последним исследованиям ученых, творчество продлевает жизнь на 5-7 лет. Кстати, даже к решению бытовых ситуаций можно подходить творчески, не веришь? Смотри тему нашего номера: «25 хитростей для жизни». 20 октября — Всемирный...Читать далее