правила похудения - все статьи по запросу правила похудения | liza.ua

правила похудения

5 главных врагов стройности — как с ними справиться

5 главных врагов стройности — как с ними справиться

Что мешает похудеть и добиться стройной фигуры? Это не аппетитный пирожок на ночь и не 4 ложечки сахара в утреннем кофе! Речь пойдет о твоих мыслях и вредных убеждениях!Ты уже подобрала подходящую диету, научилась определять калорийность каждого продукта, даже в спортзал пошла и… И никаких заметных результатов! Почему так... [Читать далее]

Почему не худеется… Потому что думать надо правильно!

Почему не худеется… Потому что думать надо правильно!

  Сто пятнадцатая по счету диета, мотивирующие картинки на холодильнике и обеденный перерыв, который ты проводишь с зеленым чаем без сахара и парой салатных листиков. Но результата опять нет – в конце недели весы неумоли­мо показывают ту же вгоняющую в уныние цифру, что и месяцы назад. Почему так происходит? Давай... [Читать далее]