позвоночник
Лето на исходе, но открывается возможность оздоровиться в бархатный сезон. Не обязательно лететь за тридевять земель. Можно испытать на себе чудодейственное влияние Азовского моря. Профсоюзные здравницы Приазовья, входящие в ЧАО «Приазовкурорт» предлагают санаторно-курортное лечение и реабилитацию уникальными...Читать далее
Что такое «текстовая шея» и как с ней бороться? Заметили, что большую часть времени мы начали проводить с наклоненной головой? Да, «в нагрузку» к нашим смартфонам, планшетам и ноутбукам идет дополнительная нагрузка на шейный отдел позвоночника. Этому явлению уже дали определение: «текстовая шея». Постоянное удваивание такого...Читать далее
Остеохондроз не зря называют болезнью нашего века — им страдают от 40% до 90% людей старше 30 лет. Как же избавиться от боли в спине и что делать при остеохондрозе? Это заболевание (поражение межпозвоночных дисков) обусловлено неправильным, неестественным для человека образом жизни. Когда мало времени остается для спорта,...Читать далее
Какая подушка лучше? И что нужно помнить при стирке подушек? Сохрани себе наши советы! Планируя поменять подушку, не знаешь на чем остановиться: сейчас так много разных наполнителей. Какие из них лучше? Что выбрать? Все зависит от твоих предпочтений и привычек. Но есть пара тонкостей… Какую подушку выбрать Любишь...Читать далее
Остеохондроз – дистрофические и дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках, которые могут касаться любого отдела позвоночника, не только в шейном отделе. Чтобы справиться с этим заболеванием попробуйте использовать как дополнительное лечение рецепты народной медицины. Фото: Kaspars Grinvalds/Fotolia Пропустить через...Читать далее
Если тебе грустно, подними голову и расправь плечи – станет легче! Выражение «С гордо поднятой головой» хорошо отражает связь тела и души. Действительно, когда мы довольны собой, мы с удовольствием выпрямляемся – и несем себя миру во всей красе! Такая связь тела и эмоций сформировалась очень давно, ведь раскрытое положение...Читать далее