послеотпускной синдром - все статьи по запросу послеотпускной синдром | liza.ua

послеотпускной синдром

Как заставить себя работать после праздников

Как заставить себя работать после праздников

Вернувшись к работе после праздников, многие испытывают стресс, оказывающий влияние и на физическое состояние. Его признаки: снижение концентрации внимания, апатия, повышенная утомляемость, головные боли, бессонница. Ты не чувствуешь себя отдохнувшей и думаешь: лучше бы этих праздников не было. Однако последствия резкого... [Читать далее]

На работу после отпуска

На работу после отпуска

Влиться в рабочий процесс после отпуска бывает непросто. Но порой достаточно правильно обустроить рабочее место, найти каждой вещи свое место, чтобы чувствовать себя комфортно и быть в тонусе Не секрет, что на успехи в работе влияют не только наши личные и профессиональные качества и, но и такой фактор, как порядок на рабочем... [Читать далее]

Работа и отдых: входи в рабочий ритм по правилам

Работа и отдых: входи в рабочий ритм по правилам

Недаром говорят: бестолковый отдых утомляет хуже работы. Научимся проводить время отдыха – выходные и отпуск – с пользой и удовольствием! Снова собираешься на работу, чувствуя себя как выжатый лимон, и вспоминая шутку о том, что «нужно отдохнуть от отдыха»? Наши советы помогут тебе изменить эту порочную практику. Режим... [Читать далее]

Как преодолеть «послеотпускной синдром»?

Как преодолеть «послеотпускной синдром»?

Выходить из отпуска всегда нелегко. Кажется, только вчера ты радовалась грядущему безделью, а сегодня уже возвращаешься в шумный офис. Ощущаешь подавленность и усталость? Психологи называют это «послеотпускным  синдромом». Между прочим, специалисты считают, что стресс, который испытывает человек после выхода из отпуска,... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: