положительные эмоции - все статьи по запросу положительные эмоции | liza.ua

положительные эмоции

Позитивные эмоции провоцируют «социальное переедание»

Позитивные эмоции провоцируют «социальное переедание»

Общепринято считать, что люди «заедают» стресс. Однако ученые из нидерландского Маастрихтского университета провели эксперимент, в ходе которого доказали, что переедание могут спровоцировать и положительные эмоции. Была отобрана группа добровольцев из 87 человек, критериями были: особенности пищевого поведения и... [Читать далее]

Как снять стресс: вернемся в детство!

Как снять стресс: вернемся в детство!

Чтобы помочь себе решить многие психологические проблемы, взрослым людям нужно заново учиться расслаблению и спонтанности. Давай играть! В детстве все мы смотрели на мир широко раскрытыми любопытными глазами. Отсутствие предрассудков позволяло нам видеть все намного шире, любая мелочь заставляла радоваться. Кстати, тогда и... [Читать далее]

Хобби-терапия: чем заняться для души

Хобби-терапия: чем заняться для души

Давно уже известно, что увлечения не только помогают занять досуг, но и лечат. Разберемся немного конкретнее: в чем основная психологическая польза каждого из самых популярных сегодня женских хобби.1. Рисование – лучший способ выразить и оформить те переживания, которые копятся у тебя в душе, но не всегда ясны даже тебе... [Читать далее]