Диеты и алкоголь: можно ли совмещать?
Практически любая диета подразумевает отказ не только от сладкого и жирного, но и от алкогольных напитков. Дело даже не в том, что спиртное полностью противоречит правилам здорового образа жизни. В алкоголе содержится много калорий и сахара. Например, бокал белого вина за ужином прибавит к твоему приему пищи 300 ккал. Что уж... [Читать далее]
3 самые полезные сорта чая. Видео
Самые популярные чаи на пост-советском пространстве — черный и зеленый. Однако диетолог Светлана Фус открывает тайну: какие три «необычных» сорта чая укрепят сосуды, пополнят запас витаминов и микроэлементов и даже помогут избавиться от лишних... [Читать далее]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: