отпустить обиду
11 января 2017, 09:45
Эту технику разработала психолог и философ Гавэйн Шакти. Она состоит из двух этапов – прощение обидчика и себя. Попробуй, это действительно работает! Шаг 1. Прощение и освобождение других Напиши на листе бумаги имена всех тех людей, которые причинили тебе боль, поступили с тобой неправильно или жестоко. По отношению к ним ты и...Читать далее