отпуск - Страница 2
Если отпуск уже позади, а лето еще не закончилось, продлить ощущение легкости и красоту бронзового загара можно с помощью подручных средств и несложного ухода за кожей. Главное — спасти кожу от пересушивания. Берегите кожу Между душем и ванной выбирайте первый. Принимайте душ в течение 5-10 минут — теплый, прохладный или...Читать далее
Солнце может превратиться из друга во врага, если подставляя кожу под солнечные лучи, не задумываться о последствиях. Под действием ультрафиолета в коже вырабатывается витамин D, регулирующий уровень кальция и фосфора в организме, что укрепляет кости и суставы, нормализует давление. А еще солнечные лучи улучшают...Читать далее
В идеальной отпускной косметичке нет ничего лишнего: только компактные многофункциональные средства, которые обеспечивают эффективную защиту и бережный уход, а также подчеркивают естественную красоту и свежесть. Масло масляное Часто во время отпуска мы сталкиваемся с сухостью кожи. Причина сухости — в постоянном...Читать далее
Вернуться с моря постройневшей, сбросить вес во время отпуска – об этом мечтают все. Реально ли это? И как нужно правильно плавать, чтобы похудеть? Читай еще: Топ-7 способов похудеть на море Не следует возлагать большие надежды на отпускное время! Избавиться от нескольких килограммов во время отдыха удается тем, кто не только...Читать далее
Многие из нас считают, что плавание в море сожжет уйму калорий и из отпуска можно будет вернуться стройной. Так ли это на самом деле и сколько нужно плавать, чтобы похудеть? Читай еще: Топ-5 эффективных упражнений для похудения ног Не следует возлагать большие надежды на отпускное время! Избавиться от нескольких килограммов во...Читать далее
В отпуске можно не только нежиться на пляже, но и вплотную заняться своей фигурой. Что же нужно делать, чтобы эффективно похудеть на море? Читай еще: Как и сколько нужно плавать, чтобы похудеть Пляж – замечательное место для занятий спортом в развлекательной форме. Возьми на вооружение наши 7 способов похудеть на море! 1. Махи в...Читать далее
Многие отправляются в отпуска, где с удовольствием будут лежать на шезлонгах, загорать на пляжах и наслаждаться заслуженным отдыхом после трудовых недель. Но когда появляется много свободного времени, нужно суметь занять себя, развлечь или просто сделать то, что не успеваешь в рабочие дни. Чтение захватывающих книг — это...Читать далее
Сколько раз ты находила на сайтах турагентств идеальное предложение? Тебя все устраивало – отель, перевозчик, даты и цена. Скрестив пальцы на удачу, ты в ту же секунду писала или звонила менеджерам и… «Извините, уже продано. Можем предложить вам похожий вариант в полтора раза дороже…» Отпуск — это такое слово, это такое...Читать далее
Пляжный песок и теплые волны являются очень эффективными тренажерами, которые помогут тебе совместить приятное с полезным и заняться собственной фигурой! Наконец-то долгожданное время: пляж, солнце, коктейли и море. Уйма сил тратится каждую весну, чтобы как следует подготовить свое тело к пляжному сезону. Ты хочешь быть...Читать далее
Планируешь поездку для всей семьи? Тогда наши полезные советы по организации перелета с детьми именно для тебя. Паспорт для ребенка Прежде чем отправиться в путешествие с детьми, нужно подготовить все необходимые документы. Согласно новым правилам, каждому ребенку в возрасте от 0 до 16 лет необходимо оформлять специальный...Читать далее