нервы - все статьи по запросу нервы | liza.ua

нервы

Фото организма, которые нам не показывали в школе, а надо было бы

Фото организма, которые нам не показывали в школе, а надо было бы

Человеческий организм можно изучать целую вечность, и школьными учебниками по биологии точно не обойтись. Ведь согласись, он не менее интересен, чем окружающий мир. Поэтому мы предлагаем тебе узнать больше о нашем организме! Уверенны, многие удивятся, увидев эти изображения, и они станут открытием.Правда же, любопытно... [Читать далее]

Почему кашель не проходит: 7 главных причин

Почему кашель не проходит: 7 главных причин

Осенью кашель не редкость. Хорошо, если после простуды он исчезает. А если нет-нет, да и возвращается или вообще кашель не проходит? Почему так происходит и что с этим делать? Читай еще: Топ-8 мифов о простуде и гриппе Кашель был задуман природой как способ очистить дыхательные пути. Когда мы кашляем, бронхи освобождаются от дыма,... [Читать далее]

Как быстро снять стресс: 7 способов расслабления

Как быстро снять стресс: 7 способов расслабления

Постоянный стресс влияет на нашу жизнь не всегда сразу заметно, но ощутимо. Если ты регулярно сталкиваешься со стрессовыми ситуациями, не давая себе времени расслабиться, это чревато депрессиями и проблемами со здоровьем. Чтобы этого не произошло, научись снимать психологическое и физическое напряжение. 1.... [Читать далее]

Синдром хронической усталости: кто виноват и что делать?

Синдром хронической усталости: кто виноват и что делать?

Малейшая неприятность выводит тебя из себя? Давай разбираться: какие есть причины и признаки синдрома хронической усталости и как можно восстановить силы и эмоциональное равновесие!?Синдром хронической усталости — одна из самых распространенных современных болезней. Быстрый ритм жизни, недосыпания и частые стрессы... [Читать далее]

Бананы: польза и вред

Бананы: польза и вред

Одним из любимых «зимних» фруктов в наших широтах признан банан. Его ярко желтая окраска привносит немного радости в серые осенне-зимние будни. Но не только цвет поднимает настроение в холода – банан дарит хорошее настроение и энергию, благодаря содержащимся в нем химическим веществами. Плоды банана обладают значительным... [Читать далее]

Все болезни от нервов?

Все болезни от нервов?

Мы часто слышим: все болезни — от нервов. Так ли это на самом деле? О связи души и тела известно с древних времен. Еще тогда люди стремились заботиться и о духовных потребностях (культы, ритуалы, искусство), и о телесных (пища, сон, интимные отношения). Наши современники нередко уделяют внимание прежде всего телесному... [Читать далее]

Как быстро успокоиться и снять стресс (ВИДЕО)

Как быстро успокоиться и снять стресс (ВИДЕО)

Вечные домашние хлопоты, беспокойство, суета и постоянные перегрузки на работе рано или поздно приводят к стрессу. А постоянные стрессы, как известно, разрушают организм. Поэтому очень важно быстро снять стресс. Есть простые, но действенные способы. Симптомы стресса известны: нервное напряжение, очень сложно сосредоточиться,... [Читать далее]

Как улучшить самочувствие при метеозависимости

Как улучшить самочувствие при метеозависимости

Болезненная реакция организма на изменения атмо­сферного давления, резкие перепады температуры и другие погодные факторы (врачи называют ее метеозависимостью) – явление сегодня нередкое.По статистике, чувствуют погодные изменения около 70% взрослого населения планеты. Замечено также, что чаще и сильнее на метеоперемены... [Читать далее]

Ужасы в голове: откуда берутся невротические страхи

Ужасы в голове: откуда берутся невротические страхи

Потеют ладони, сдавливает в груди, по телу бегут мурашки. При мысли о том, что же произойдет — кружится голова. Очень страшно — выносить эту жизнь, делать шаги, принимать решения, быть в неопределенности. Откуда берутся невротические страхи и как с ними справится, рассказывает психолог Елена Митина.Страх — это... [Читать далее]