кости

Опасность получить травму зимой увеличивается втрое. Виной всему спешка и гололед. Как же избежать падений? Упасть можно, не только катаясь на лыжах или коньках, но и по дороге на работу. Особенно если накануне было влажно, а к утру подморо­зило. Чтобы в холода не получить серьезную травму, постарайся максимально себя...Читать далее

Почему с возрастом кости становятся боле хрупкими и ломаются даже при незначительной травме? Многие знают ответ – из костей вымывается кальций, необходимый для их прочности. Заболевание, связанное с повышенной хрупкостью костей, называется остеопороз. Считается, что остеопороз — болезнь зрелых женщин, столкнувшихся с...Читать далее

Порой нас ставят в тупик достаточно простые вещи — например, как припарковаться задним ходом или склеить сломавшуюся губную помаду. Воспользуйся приемами лайфхакеров! Лайфхакинг (life hack — дословно “взломать жизнь”) — набор полезных советов, позволяющих с наименьшими затратами решать различные жизненные и бытовые задачи....Читать далее