как избежать стресса
Точка середини тижня, яка часто позначається середою, може бути складною фазою нашої щотижневої подорожі. Можливо, настала втома від роботи та вимог повсякденного життя, і майбутні вихідні все ще можуть здатися далекими, як до неба рачки. Однак саме в цей час ми можемо отримати велику користь від оздоровчих практик серед...Читать далее
Українці — це чемпіони зі спокою у світі. У нас в країні війна, а ми продовжуємо шалено робити всю роботу, заробляти всі гроші та донатити всі донати на ЗСУ, а у вільний час ще й робимо інші наші справи. А якщо без жартів, то у нас всіх стрес. І нам потрібна допомога проти стресу. Читай статтю далі та дізнайся, які практики догляду...Читать далее
Что такое экологическое мышление? И почему для людей с сахарным диабетом так важен позитивный взгляд на мир? Как добиться того, чтобы стресс обходил стороной? Как перестать мыслить негативно? Об этом расскажет врач, психолог Елена Божук. Источник: журнал «Домашний доктор» Смотрите также: Последствия негативного...Читать далее