хрящи - все статьи по запросу хрящи | liza.ua

хрящи

Топ-6 продуктов для питания суставов

Топ-6 продуктов для питания суставов

Мы — есть то, что мы едим. Эта фраза известна давно и всем. Замечали, съели несвежий продукт — болит живот? Вот так же питание отражается на всех органах и системах.  И суставы наши — не исключение.  Для того, чтобы наши суставы были молодыми и гибкими долгое время, нужно уделять внимание на  то, что мы едим. Самое главное,... [Читать далее]

Отчего хрустят колени и как с этим бороться

Отчего хрустят колени и как с этим бороться

Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов. Благодаря им мы можем бегать, ходить, стоять и выполнять любые другие движения. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют по­движность. Этот процесс ускоряют лишний вес, ношение тяжестей, гиподинамия, неправильное питание и многие другие факторы. На сегодняшний день... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: