хрящи
20 декабря 2016, 10:45
Мы — есть то, что мы едим. Эта фраза известна давно и всем. Замечали, съели несвежий продукт — болит живот? Вот так же питание отражается на всех органах и системах. И суставы наши — не исключение. Для того, чтобы наши суставы были молодыми и гибкими долгое время, нужно уделять внимание на то, что мы едим. Самое главное,...Читать далее
01 апреля 2015, 16:45
Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов. Благодаря им мы можем бегать, ходить, стоять и выполнять любые другие движения. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют подвижность. Этот процесс ускоряют лишний вес, ношение тяжестей, гиподинамия, неправильное питание и многие другие факторы. На сегодняшний день...Читать далее