здоровье - Страница 56
С первых дней жизни кроху окружают не только родительская любовь, но и, к сожалению, аллергены, способные испортить множество радостных моментов. Как ни странно, но большинство из них находится у нас дома, в составе домашней пыли. Оградить маленького аллергика от этой угрозы – задача родителей №1. Под микроскопом Домашняя...Читать далее
Даже полезные процедуры могут навредить, если ими слишком увлечься. Не впадай в крайности! Ты преисполнилась желанием вести здоровый образ жизни и — наконец-то! — записалась в спортзал, решила бегать по утрам, больше спать, пить свежевыжатые соки и есть овощи и фрукты. Дело, безусловно, нужное. Но и здесь важно не...Читать далее
Все бабушки, у которых есть внуки, считают: ребенок должен хорошо (а главное – много) кушать! Кажется, в этом есть рациональное зерно. Все потому, что следование модным тенденциям может привести девочку-подростка к тяжелым болезням. Помнишь ли ты себя в возрасте дочери? Конечно, тебе хотелось нравится мальчикам, а еще – «быть...Читать далее
Матушка-природа создала человеческое тело работающим, как часы. Что касается отходов жизнедеятельности, то в организме существует изначально совершенно налаженный механизм избавления от шлаков и токсинов. И он бы действовал без сучка без задоринки, кабы не мы сами. Способ жизни современного человека далек от идеального....Читать далее
Сосудистые звездочки и выступающие вены, боль и отеки в ногах, ночные судороги в икрах… Так проявляет себя варикоз. Как одолеть болезнь? С варикозной болезнью вен люди сталкиваются уже на протяжении многих веков. Еще при раскопках древних захоронений в Египте у одной из мумий на ноге были обнаружены признаки венозной...Читать далее
Хорошая привычка – поддерживать водный баланс и пить воду правильно – может стать первым простым шагом на пути к здоровому образу жизни Весна – самое лучшее время начать следовать активному стилю жизни: подкорректировать свое питание, начать заниматься спортом, приобщиться к подвижному отдыху. Что ж, пора действовать!...Читать далее
Поллиноз – аллергия на пыльцу растений – одно из самых распространенных аллергических заболеваний, которым, к сожалению, часто страдают и малыши, и взрослые. Чтобы пережить сложный период цветения без обострений, нужно готовиться к нему заранее. Причиной поллиноза является, как правило, пыльца двух-трёх видов растений....Читать далее
Заложен нос, беспокоит насморк, чихание и кашель? Не спеши ставить диагноз. Эти симптомы могут свидетельствовать как о банальной простуде, так и об аллергии. Научившись правильно распознавать эти недуги, вам удастся избежать серьезных ошибок в лечении и сохранить здоровье . Несмотря на схожесть симптомов, отличия...Читать далее
По данным Всемирной организации здравоохранения, 85 % людей на Земле хотя бы раз в жизни перенесли аллергическую реакцию, так как аллергия может возникать не только на пыльцу цветущих растений, а практически на всё, что нас окружает. Что такое аллергия? Аллергия (от греч. allos – «другой» и ergon – «действие») – это аномальная...Читать далее
Помнишь вредные советы Григория Остера? Мы даем тебе такой же: не занимайся йогой! Ни за что! И на то есть целых 15 причин. 1. Со стрессом, тревогой и депрессией жизнь кажется куда интереснее. Можно не отдавать себе в том отчет, но стабильная спокойная жизнь — это скучно. Скандалы, истерики, депрессия… Они делают жизнь ярче!...Читать далее