грецкий орех

Орехи – отличный диетический перекус. По калорийности и содержанию белков почти все орехи не беднее мяса. Однако их секрет в том, что скрытые в них калории организм усваивает не полностью. Гораздо полезнее съесть горсть орехов, чем бутерброд! Польза орехов Орехи – единственный источник усваиваемого организмом бора, а он...Читать далее

При аутоиммунном тиреоидите организм атакуют собственные клетки. Под удар попадает щитовидная железа. В этом случае спасаться нужно антиоксидантами — веществами, выводящими из клеток организма все вредное, также помогут витамины А, В, С и Е, селен, бета­каротин. Фото: Burda Media В народной медицине есть растения, которые издавна...Читать далее