гармония - Страница 2

Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью. Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает...Читать далее

Самый надежный способ восстановить силы — найти их источник в себе Стремясь достичь нескольких целей одновременно, многие из нас постоянно находятся в состоянии напряжения, которое в итоге приводит к возникновению стресса. Чтобы вернуть чувство гармонии на духовном и физическом уровнях, загляни в себя, проанализируй, что...Читать далее

Жизнь давно превратилась в сплошной стресс? Так и до нервного срыва не далеко! Если ты до сих пор не знаешь, как избавиться от постоянного эмоционального напряжения, попробуй воспользоваться одним из следующих простых способов, которые помогут восстановить душевное равновесие всего за несколько минут. Будь честной с...Читать далее

Проводишь в офисе больше времени, чем дома? Тебе обязательно стоит позаботиться о гармонии рабочего пространства! Мастера фэн-шуй считают, что обустройство офиса согласно законам древней науки поможет не только наладить отношения с коллегами, но и достичь всеобщего признания и продвижения по карьерной лестнице. Как же...Читать далее

Это интервью из пяти вопросов поможет тебе лучше узнать свое «я» и понять, куда двигаться дальше. Мне хорошо наедине с собой? Тебя не пугает перспектива немного побыть в одиночестве? Ты можешь спокойно размышлять о событиях дня, посмеяться про себя? Или тебе обязательно нужно что-то, чтобы отвлечься: мобильный телефон,...Читать далее