эмоциональное выгорание

Емоційне вигоряння — це те, з чим стикається абсолютна більшість дорослих людей, що живуть і працюють за складним графіком. Також до вигоряння схильні ті, хто працюють з людьми: педагоги, психологи, журналісти і навіть продавці. Ми розпитали експерта, психолога Діану Кочереву, про те, що ж таке емоційне вигорання, як його... [Читать далее]

Эмоциональное выгорание — это то, с чем сталкивается абсолютное большинство взрослых людей, живущих и работающих по сложному графику. Также выгоранию подвержены те, кто работают с людьми: педагоги, психологи, журналисты и даже продавцы. Мы расспросили эксперта, психолога Диану Кочереву, о том, что же такое эмоциональное... [Читать далее]

Сложно не впасть в депрессию, когда каждый день похож на предыдущий. Постоянная загруженность, монотонность будней, недосыпы и стресс часто становятся причиной морального истощения. Быть трудоголиком – хорошо, но не когда это приводит к желанию все бросить и отстраниться от мира. Моральное истощение – одно из самых опасных... [Читать далее]