Сделай паузу: неочевидные признаки морального истощения
Сложно не впасть в депрессию, когда каждый день похож на предыдущий. Постоянная загруженность, монотонность будней, недосыпы и стресс часто становятся причиной морального истощения. Быть трудоголиком – хорошо, но не когда это приводит к желанию все бросить и отстраниться от мира. Моральное истощение – одно из самых опасных... [Читать далее]
Эмоциональное выгорание: что это, признаки и профилактика
Эмоциональное выгорание — это то, с чем сталкивается абсолютное большинство взрослых людей, живущих и работающих по сложному графику. Также выгоранию подвержены те, кто работают с людьми: педагоги, психологи, журналисты и даже продавцы. Мы расспросили эксперта, психолога Диану Кочереву, о том, что же такое эмоциональное... [Читать далее]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: