домашние тренировки - все статьи по запросу домашние тренировки | liza.ua
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

домашние тренировки

Как правильно тренироваться дома: ТОП-9 практических советов

Как правильно тренироваться дома: ТОП-9 практических советов

В последнее время домашние тренировки на пике популярности. Это отличный способ поддерживать фигуру и экономить время. Что нужно для того, чтобы правильно тренироваться дома и каким спортивным инвентарем обзавестись? Читай наш мотивирующий материал и уже сегодня приступай к занятиям! Если у тебя нет времени на посещение... [Читать далее]

Микротренировки: как за 4 секунды улучшить метаболизм и настроение

Микротренировки: как за 4 секунды улучшить метаболизм и настроение

Маленькая тренировка — большие преимущества! Именно так можно описать систему занятий с постоянными упражнениями в течение дня. Очень полезно для офисных работников и всех, кто ведет сидячий образ жизни. Подробнее читай в статье. Некоторые считают, что спортивный образ жизни требует много времени и усердных тренировок. Мол,... [Читать далее]

6 помилок під час домашніх тренувань

6 помилок під час домашніх тренувань

Завдяки карантину ми все зрозуміли, наскільки важливі домашні тренування. А ще — усвідомили, що помилки під час таких занять спортом гальмують прогрес. Ми склали список головних помилок, які хоч раз, але допускають всі. Знай їх в обличчя і ніколи не допускай! Читай также:Теперь до 22 июня: в Украине ввели «адаптивный»... [Читать далее]

6 ошибок во время домашних тренировок

6 ошибок во время домашних тренировок

Благодаря карантину мы все поняли, насколько важны домашние тренировки. А еще – осознали, что ошибки во время таких занятий спортом тормозят прогресс. Мы составили список главных ошибок, которые хоть раз, но допускают все. Знай их в лицо и никогда не допускай! Читай также:Теперь до 22 июня: в Украине ввели «адаптивный»... [Читать далее]

Калланетика: основные правила и упражнения

Калланетика: основные правила и упражнения

Каждая вторая женщина мечтает о комплексе упражнений, который приблизит ее к идеальной фигуре за считанные сроки, с минимумом затрат и усилий. И нечто подобное в мире есть! Калланетика. Что это такое и что с этим делать? Давайте разбираться. Содержание: Что такое калланетика? Правила калланетики Противопоказания к занятиям... [Читать далее]

На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: